个人成长的两个底层逻辑 —365第99天

平常很多很多朋友朋友都会有这样的困惑:参加很多学习付出很多时间h努力但是距离自己的期待还是有很大差距,这个问题背后可能有很多原因,但主要是没有认清个人成长中最核心的两个因素:

图片发自简书App

第一,明确三观

为什么明确三观很重要?

人生有无数种可能,当你没有一个明确的目标时,就没有方向。没有办法知道哪些知识对你来说更重要,应该朝哪个方向用力。当你没有自己的人生目标,你就很难分清什么是自己真正需要的技能或知识。想清楚什么对你来说是最重要的,自己想过什么样的生活?一旦知道这个答案之后,在学习、生活和工作中,就有一个前进的方向。

只有在你拥有明确的三观时,才能更好地做出选择。很多人学习时间管理的出发点都是增加效率,但单纯的增加效率,只会让你的工作越来越多、压力越来越大。而 时间管理的本质是选择 ,根据自己的三观判断哪些事更重要,应该选择做哪些事情…

第二,习惯养成

不提炼总结、不应用学习、不深入思考、不实践反馈,就不会变成自己的能力。

在学习时,不管是知识还是技能,要想真正学会,必须经历的过程之一,就是把你知道的知识、技巧,反复重复实践70——100遍左右,才能掌握;而想熟练和精通,还需要重复更多的次数。当你把某个知识或技能变成习惯之后,才能变成自己的能力。

具体包括3方面:

1、知道某项知识的存在或认识到重要性

在走入社会之后,发现有很多学校里没教过,但对人生非常重要的知识,所以我当时列过一个清单:虽然时间和经历,总会让你发现一些对你很重要,但以前完全不知道的技能或知识,是你应该去学习、掌握和研究的。但即使这些知识对你很重要,在你完全不知道的时候,你基本没办法去学。还有些知识,会在初期不以为然,然后慢慢了解

2、学习理解

我们对某个技能或知识产生兴趣之后,一般会通过阅读、培训等方式来学习,通常很容易就会觉得自己已经知道或理解了某个知识点,但去行动的时候,才会发现,知道到做到之间有很大的鸿沟存在。

3、实践(练习)

哪怕是一个非常简单的知识点,从记忆上来说,一个短期记忆,必须要变成长期记忆才能变成你自己的知识。想从短期记忆变成长期记忆,必须要反复地实践,重复练习,直到成为习惯为止。不能只是偶尔将自己的技能应用到行动当中。要想真正让自己进步,我们必须有意识的重复练习70——100次才能达到初步的掌握。而最好的重复方式就是把练习当成习惯,持续行动下去。

明确自己的三观之后,才能分清哪些知识或技能更值得学习。用学到的知识去实践,成为习惯之后,才会真正变成自己的能力。人生中值得去做的每一件事情,都需要反复练习。一起加油!

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