第十周周检视

1.减重10斤

2.早上6:30起床，晚上10:30睡觉

3.每周锻炼三次

4.每个月不少于看3本书

临近过年了各种聚会和年会，又把胃吃大了，现在的目标是至少控制住不胖维持好之前的成绩。一个易胖体质加一个爱吃的特点真的是很悲哀呀！每周保持运动不少于三次，这个做的很好，关键是老公现在也开始爱运动了，让我很欣慰。早起早睡经常会被意外事件打乱，要改改自己的强迫症了。现在最大的爱好和最幸福的事就是可以安安静静的看书。

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