文/满
自我学习上:
1.认真完成正念实修课程，每天做好冥想，清理自己的内心，让自己达成园的形状，回归于零的状态。
2.每日冥想，写作感悟，跟随自己的心，每天输入阅读量需要持续不断地增加，输入的前提是可以阅读，学有所用。
3.做好工作中日常必做事项，要更加细致，认真负责，用心百分之百负责自己所知所见；
4本月书单4本，输入输出，要有自己的想法和见地。
5.每日国学经典打卡10分钟，陪伴孩子，自己也收获。
6.每天看一看优秀的人朋友圈、微博，学习和借鉴优秀人的思维和方法。
7.有完成2篇投稿工作。
8.心理学的内容进行梳理，做好笔记。
家庭生活上：
1.做好婆婆，爱人及亲子关系的良好沟通，与大宝交流沟通，给小宝讲完故事，晚上10点左右关灯睡觉。
2.与父母、亲戚朋友，同事沟通做正面积极的交流，做有意义的事，说有意义的话。
3.每天必做清理，清理，清理，越清理越清晰，好事、感恩记录分享，早晚清理各15分钟左右。
4.早睡早起，心怀感恩，感受自己的身体，感受自己的情绪，感受自己的心。
5.对财富的清理，对金钱观的认知，让自己从匮乏到富有，唯有自己的心可以。
6.大宝的阅读书目和写作集整理、背诵诗集整理。陪伴小宝阅读绘本和古诗背诵。
7.尽自己所能帮助别人，日行好事，生活中处处是美好。
8.清理自己的内心，拥有纯粹的爱，相信自己可以拥有。
