从小到大,因为体质不太好,每次跑步都掉队,所以对于跑步这件事我心里是极为抗拒的。
最近额头上长了很多痘痘,从一个朋友那里得知想要去掉痘痘需要运动出汗,需要每天吃大量的水果蔬菜,需要早睡,吃中药等,因为他自己上学的时候几乎被痘痘毁了容,本来非常活泼幽默的他受了很大的打击,到处寻访名医都没有治好,最后下定决心自己研究,自己跑到去山里面挖药,自己煲中药,历时三个月,终于把自己的痘痘给治好了。
他很有经验,所以对我这一额头的小痘痘也非常有信心。就这样,我的跑步生涯开始了。
我一个人无聊,我就拉着老妈一起跑,顺便帮她减减她的肥肉。第一天我们是晚上七点半到的梅林公园,对地方还不太熟悉,跑跑停停。在跑步的时候,不会有工作,也没有别人,把自己放空,只有自己和脚下的路,一步一步向前跑,速度不快,均匀适中,偶尔累了就停下来快走,休息好了继续小跑。第一天我们会经常看时间,觉得这半个小时好长,觉得自己好累,但是我们又互相鼓励对方,要坚持再坚持!结束后出了些汗,从没有觉得跑步可以这么舒服。
第二天我们来的晚了,老妈磨磨蹭蹭不想来,硬是把她拖过来了。是从什么时候开始,自己好像没那么容易放弃一件事情了呢?为自己感到骄傲!我们8点到了梅林公园,摸索好了线路,绕着圈跑,这次明显感觉比第一天的强度加大了,看时间的次数少很多,出了更多汗。一路上闻着桂花的香味,偶尔调戏下路边的小猫,听着知了在吱吱地叫着夏天,我想,这应该就是在享受生活吧,好舒服!我们跑步的时候遇到了一对父子,爸爸带着胖胖的儿子跑步,老妈说我们遇到了他们四次哈哈哈,回来讲给弟弟听,看他神情似乎也想去,因为他也有很多痘痘哈哈哈!等马上中考考完就有时间了,少年,努力向前冲吧!
今天是第三天,老妈有事情没来,我一个人过来跑步。其实一个人真不太想来,咬咬牙还是过来了。可能是老妈不在,今天的强度明显比前两天大了很多,出了一身汗,到家洗完澡后脸还是红红的,我想就算痘痘治好了,我也可能会坚持这项运动吧,因为它给我带来了快乐和健康,让我拥有积极面对生活的勇气。
治疗痘痘跑步出汗排毒只是一部分,还需要吃大量的水果蔬菜,早睡以及喝中药,希望自己可以坚持坚持再坚持下去,让我的痘痘早日消失!