1、这可真有趣儿！

2、大腿一拍：锻炼我的机会来了！

3、如果沟通有障碍或者有困难说明，我应该提高我的沟通能力。而不是逃。

4遇事要问：我的目标是什么？我这样做是离目标更远了还是更近了？

5正确的思维框架是：要看自己做到的部分，对于自己没做到的要认识到自己还有精进提升的空间！

6要拆自己思维的墙！不要去拆别人的墙！

要锄自己心田的杂草！

不要跑到别人的田地里去锄草！

7时刻区分事实和想法

8时刻带着觉知，时刻回归，保持中正的态度

9真正的陪伴是时刻带着觉知，放下妄念，回归当下，保持中正的态度，让自己保持高能量状态

10学的三层含义：

①觉，醒着，清晰明白

②学生，向每个鲜活的生命学习

③学而时习之。学然后习。

11、什么是智慧？

区分事实和想法

透过现象看本质

学以致用

12、看见多种可能性

13、看见的能力

看见的四个层级

①初级看见…正向

②中级看见

③高级看见

14、九牛之人

对方是什么样的，是由你创造的！

观察者决定被观察者

量子实验，不同的人去观察，实验的结果不一样。

15、正名：是什么？这是一件什么事？

是什么决定怎么办？