2023-1-19晨间日记

今天是什么日子

今天是美好的一天,我要让自己保持轻盈的生命状态,我要让自己更优雅。早上起来突然有种想法要买一架电子琴来练练手。

起床:8:30

就寝:2点

天气:晴朗

心情:平静

纪念日:除夕倒计时三天!晨间日记坚持/


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

微笑,满怀欣喜的迎接孩子回家。给他和妈妈都铺好了被子。

上早班也坚持运动。

在规定时间之内完成阳明心学作业打卡并评为优秀作业,让我知道我也是有潜力的人,越来越有信心越来越肯定自己。

改进:阅读,对孩子要多一些耐心和信心。

习惯养成:让坚持成为习惯,让微笑成为名牌。


周目标·完成进度

运动达成目标,阅读没完成。

学习·信息·阅读

继续学习阳明心学。尽量让自己少去看朋友圈和群消息,减少负面信息摄入减少内耗。


健康·饮食·锻炼

坚持运动30分钟和孩子去外面吃了酸辣粉,孩子吃了青果东北饼很开心。


人际·家人·朋友

跟妈妈视频聊天近一小时,感觉到很亲切。和爱梅,薇也视频聊天了。和孩子去华润万家买东西,碰到了美花和她两个孩子。


工作·思考

工作虽然不是自己的热爱,但是还是要尽量在工作中去找到乐趣,想想那些信任我的顾客和公司,给我累积的经验和财富就舒服了。


最美好的三件事

1.感恩公司给我工作的机会,让我又持续不断累积的收入,感受到价值感与存在感。

2.感恩隔壁粉面店和零食店的美女老板给我兑换了零钱。

3.感恩孩子安全到家,急忙给他搞东西吃,聊天到1点多,也知道了他的想法与规划,感觉亲切,孩子越来越独立进取了。


思考·创意·未来

生活支持我所有的想法,上天也不会辜负每一份努力,我一定要坚强的活着,让父母以我为荣。成长好自己是送给父母和孩子最好的礼物。多培养一点自己的爱好和兴趣,让生活变得更有趣一点,让自己更丰盛。

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