希腊帕尔纳索斯山南坡上的神殿大门上边写着“认识你自己”，苏格拉底对这句话情有独钟。
幸福的秘密是学会观赏世界的美好景象，同时记得汤匙里的两滴油。做好自己，荣辱不惊。
很多事情本身并不重要，重要的是以什么样的心态对待。
只要远航，没有任何一只船能避免不受伤。只要活着，总会受伤！
每一天，每一刻，都在变化。我们无法停留在过去，更不要轻易假设未来。
如果感到悲伤和难过时，就用“啊哈”的欢呼声来提醒自己，去看到那些美丽、幸福的花。把当下每一刻都变得快乐有趣。
这个世界的伟大之处，不在于我们的现状，而在于我们如何选择前进的方向。
如果让大脑找出这件坏事的原因，大脑很快就列出充分证据支持想法。如果让大脑找出这件好事的原因呢？将关注焦点转换为积极意义。
人生意义的大小，不在乎外界的变迁，而在乎内心的经验。无论遇到怎样的际遇，探索其中的积极意义，并把它转化为反败为胜的良机。
把重点放在目标上，以成果为导向。目标是什么，到底想要什么？
一旦被定位为某个角色，好像自然会有这个角色的风范，承担这个角色的部分责任。
