恋爱的时候不知道你有没有遇到这样的情况。他对你好像有一种特别的依赖。他需要知道你每天做什么，时刻想要跟你在一起，如果你脱离了他的视野，那怕只是很短暂的时间，他都会很警惕。他希望你随时随地跟他有一样的想法和情绪，如果你和他不用，他就会很生气。

也许你只是觉得这样很的关系很黏人。但你不知道，这背后其实就是一种关系里的怕。这叫做"r融合共生"。

在亲密关系里，“我”和“我们”之间，存在着一种永恒的张力，让两个人相互牵引。这种张力是怎么产生的呢？

爱是一种特殊的情感共振器，它会让人们对自己所爱的人感同身受，两个人变成一个情绪单元。

你的痛苦变变成对方的痛苦，对方的快乐会变成你的快乐，同样，你的喜怒哀乐也会影响对方。这种感觉很容易被对方影响，受对方的限制。

从“我”到“我们”的过程是自我交换的过程，一个人拿出一部分自我，来和他人一部分交换。这本身就是爱的神奇之处。

可是，如果一个人对亲密关系感觉到不安全，让怕主导这段关系，那就很希望对方能跟自己更亲近，以确定对方不会离开自己。而让对方不会离开自己最好方式，就是把自己和对方变成同一个人。

所以，渴望跟对方融为一体的感觉，就是融合。

融合的背后是怕

按照精神分析的说法，在婴儿期，婴儿和他的依恋对象——母亲，本身就是融合一体的。慢慢长大了，人们才意识到，自己和母亲不是同一个人。

自己的身体和母亲的身体，自己的需要和母亲的需要、自己的想法和母亲的想法、自己的感受和母亲的感受并不相同。这时候分离就开始了，人会觉得孤独。这种分离一直伴随着每个人长大的过程。

有时候，当人们进入一段亲密关系后，这种融合共生的欲望就会重新出现。

融合所需求的“你得和我一样”的感觉，也许缓解了孤独，却让两个人都死死的绑在这样的关系中，失去了自我的空间。

融合的两种倾向

在亲密关系中，融合的需要会发展出两种秦香：一种是主动的融合，表现为控制。

这种关系的逻辑“因为两个人是一体的，所以对方应该听我的。对方应该符合我的想法，否则我就会生气，要用我的方式来纠正对方的行动、感受和想法”

用这种策略的人会非常强势，容不得别人和自己的不同。他们的本意是希望通过这种一致性，让两个人联结的更紧密，却经常因为这种强势，把对方赶走。

另一种是被动的融合，表现为讨好和服从。

因为两个人是一体的，我就都听对方的。我压抑自己的需要、愿望和想法，把两个人之间的差异当作是危险的事情，从而来保持两个人之间的一致性。

用这种策略的人，经常会有很强的依赖性。这种依赖性不是指生活上的不能孤立，而是情感上的依赖。这样的人会取悦别人，会避免矛盾和冲突，维持表面的和谐。

有时候这两种融合是一种隐秘的控制，像是在说“我把自己都放得这么低了，你就应该照顾我，不应该离开我”。通过内疚，来让对方跟自己一致。

无论是那种融合，都会让两个人之间缺少空间，最终损害了亲密关系。

有一对情侣。恋爱的时候，男生对女生无微不至。每天骑自行车道公司门口来接女生下班。业余时间，也总来找女生，想方设法想要跟对方在一起。  恋爱初期，这种依赖被解读成了恋爱的甜蜜。可是慢慢地，女生开始觉得有压力。那个男生总是帮女生做各种事情，全然不顾女生需要不需要。每天出门的时候，可都会帮女生系好鞋带。女生说，不用，我自己会系，可他还是坚持。同事，有时候，男生也觉得女生也应该跟他一样。如果女生表达自己的意见，他就会觉得受到威胁一般暴跳如雷。 心平气和的时候，女生也会跟他说“我们是不同的人，有不同的想法很正常的，为什么要一样的呢？”男生却说“我们在一起了，当然是要心心相印，否则怎么能算在一起呢？”。。。男生给女生打电话，如果电话占线，他就会一遍遍不停的拨。有一次，女生刚挂断电话，男生的电话就打过了，很生气的问：“在给谁打电话，我都记着时间呢，已经27分钟了” 这让女生非常难受。她说，她需要一些个人空间，可是每次提，男生都会觉得不可思议，紧接着就是怀疑我是不是不是不爱他了。

在这段管理里，男生既是控制的，也是讨好的。男生这种占有欲望，让他们的关系变得越来越有压力。

后来，他们分手了。这个男生还不停的去找那个女生，给那个女生打电话，到女生公司去。男生哭着说：“我对你这么好，你怎么舍得离开~”“我这么关心你，你对得起我吗？”这个男生看不到的是，正是他的这种融合的需要，让两个人越走越远。

也许你会问，难道不是应该和爱人更亲密一些吗？融合和亲密到底有什么区别呢？

让我们用房子来作比喻，如果你把亲密关系想象成两个人共建的一所房子，从某种意义上来说，房子当然是一种限制。本来你的行动范围是无限宽广的，有了房子，活动范围就只能限制在房子里。

人们愿意接受这种限制，一方面是为了则风避雨，另一方面也是让自己有一个归属。可是如果房子太小，一间屋半间炕，人在里面就会觉得腾挪不开，觉得难受。

如果你和加入的关系太过紧密，别人的感受变成了你的感受，别人的情绪变成了你的情绪，你就会失去自己的情绪和感受，这样你就会觉得缺少空间，生活在一个狭小的房间一样。

这时候，人们就会想法设法的走出狭窄的房间，离开这种关系，从新找回自我的自由。

亲密关系的标准就是既亲近，又给彼此的空间，而不是把毕竟绑得密不透风的。就像一个作家说的：“好的爱情，只会发生在两个独立自主的自由人当中”