跑步

越来越喜欢跑步,学生时代曾经夺过多年的校际冠军,这些年坚持踢球和打羽毛球,直到这两年感觉心脏有点受损。于是,开始慢跑。

然后,跑了快一年了,然后,发现自己得从头学习跑步,包括触地,包括呼吸,包括摆臂,包括步频。。自己就像一张擦了又擦的白纸,得重新来书写,有的东西,比如左右平衡,还永远改不过来了。

每天跑步都有新的体会,每天都有可能推翻昨天的体验,每天都在想办法改进。每天都会通过跑步静静心,滋养一下心脏和肺部,顺便宣泄一下自己的负面情绪。

希望今年有是个蓝色的冬天,我实在不在意什么GDP,只想能自由地、大口地呼吸。

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