和回避型依恋相处，总有一种在养备胎的感觉。
很难确定关系，不主动，不表达爱意，消息回复少而慢，遇事逃避，动不动冷战......
上述你觉得的情况，都让你对你们的感情产生怀疑：对方好像没有那么在意我，对方是不是心里有别人？我是不是只是ta的备胎？
无可厚非，回避型的相处模式确实会让人有这种感觉。但是，一个爱你的回避型，真的不是在养备胎。
这里又要跟大家强调一个点了，如果一个人ta不爱你，还在跟你搞暧昧，那就是吊着你，ta所回避的不是跟你的感情，而是自己应在关系中负有的责任。
这里提一个心理学的名词：「情境关系」 。你感觉对方和你一直处在“似爱非爱”的情况，可能就是跟ta进入了「情境关系」 。
「情境关系」 会让你感觉对方在养备胎，有几个可能的表现：
1、不能和ta沟通“我们现在到哪一步了。”
2、互动频率不稳定，有时很热烈，有时突然冷落
3、你没有进入ta的社交圈，ta周围的人不知道你的存在
4、你们没有真正地谈论过，没有表达过脆弱
5、你们没有谈论过未来
你对照一下上述情境关系的描述，是不是太像你和回避型的相处模式了？是不是跟养备胎好像没啥区别？
美国心理学家罗伯特·斯特恩伯格提出过有名的「爱情三角理论」，他认为，所谓的「真爱」要包括三个要素：激情、亲密和承诺。而情境关系，很明显缺少了一个关键要素：承诺。这就是为什么你和回避型在相处的时候感觉在养备胎的原因。
另外，回避型让你觉得自己是备胎的另外一个原因，就是ta没有共情能力，也就是ta无法设身处地为你考虑，永远只顾自己的感受。
从回避型的角度来看，ta对你忽冷忽热，可能和你在情境关系中，但不一定是在养备胎。三点原因，第一，大多数回避型没那么主动，ta对你和对别人是一样的，ta的社交圈比较小，没有备胎可养；
第二，养备胎的原理是让你想得却得不到，但回避型直接就是对你回避，让你感觉得不到。
第三，回避型不是有意跟你躲猫猫，是因为ta没有安全感，在试探你，而养备胎却是故意不跟你承认关系。
最后，综上，回避型真的在养备胎吗？不是！爱你的回避型，也会害怕你离开！养备胎的也不能说ta是回避型，ta只是借“回避型依恋”的外衣，欺骗别人的感情。当一个人连爱都没有，又如何称之为“依恋”呢？
