告别拖延作业 24天 170913

每日一抽 自我觉察

每日一抽 自我觉察

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?莉云

2、他几岁了?18岁

3、他现在是什么状态?烦恼

4、他有什么愿望吗?有

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?什么时候才能搞定,老是拖着很烦

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?烦躁不安

8、这张牌和我有什么联系?这几天总是有什么事感觉很烦躁,具体有好像没有什么事,拖延的事件还没有开始着手准备去清理,还继续拖着,感觉却不舒服,而且是越拖越不舒服,弄得自己很矛盾。

     

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?感觉自己是被卡住在一个节点上,又不知道怎么去打开,因而烦恼。


@May阿May~[拥抱] 你拖延啥啦!先不想那些难度太高的,看看晓云童鞋,拖延的事之一是整理房间,这就好办了[呲牙]


@May亲爱的,觉察下今天为啥给她起这个名字?

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