#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？军
2、他几岁了？ 30
3、他现在是什么状态？ 镇静
4、他有什么愿望吗？平淡
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？别急，慢慢来，
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？有条不紊
8、这张牌和我有什么联系？
像是我姐，最近很平静，最近发生的很多事，她还是很冷静，而我，从昨天到今早，一旦和爸妈接触，人就不淡定了，急燥，心乱，之前听课努力做到的平静，瞬间没了，看来还是要在卡里继续泡
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？
拖延不算什么大事，让自己保持心态平和，才是关键！
【解卡】
桃桃：真做到是内心的平安，而不是覆盖，更确切地说是，自己对自己负责
胡晓云：想要让自己的心态平和，先看到自己是因为什么让自己的心态不平和！
柳谊：感觉和预期不一样，就会急[捂脸]
胡晓云：你觉察下是什么原因不能达到这个预期，可以抽复原卡！
【我】 我觉得，自己是那个骆驼，一直以来，我都是被父母的思想牵着走，习惯了，现在他们老了，我也长大了，我应该成为前面的人了吧，但好像没人理会我[表情]
【胡晓云】你觉得你是骆驼，那前面的人是谁呢？
【我】妈，爸
【胡晓云】直觉是爸还是妈
【我】爸
【胡晓云】嗯嗯，你觉得这个场景你熟悉吗？
【我】前二年去过沙漠旅游，有过类似的场景
【胡晓云】嗯嗯，这个场景让你想到了什么？
【胡晓云】沙漠对你来说代表着什么？
【我】上次去的时候我带了一个小毛兔公仔去，一路拍了很多照片很开心，但离开沙漠那一刻，把她弄丢了，我差点哭了
【我】沙漠对我来说代表美，向往
【我】我对沙漠和海都很喜欢
【胡晓云】嗯嗯！那你把它弄丢了，差点哭了，让你想到了什么？
【我】再也看不见了，永远不可能见了，好怀念
【胡晓云】嗯嗯！
【胡晓云】这种怀念让你想到了什么？
【我】在一起的时光
【我】我好像很担心我父母，
【我】我好怕失去他们
【胡晓云】嗯嗯。你再回看下这个牌有什么感觉？
【我】我怀念爸妈带着我走的情形，还是不想长大[捂脸]【胡晓云】嗯嗯！
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【胡晓云】抽一张人像卡代表爸爸
【胡晓云】你看到了什么？
【我】慈爱的眼神
【胡晓云】 这个眼神在表达什么呢？
【我】放心吧，我们不会有事的
【胡晓云】听到这话你什么感觉？
【我】好吧，我知道了，
【我】再说也是白说
【胡晓云】再说也是白说，这话是在表达什么呢？
【我】他们不会听我的，因为我在他们眼中，还没长大[捂脸]
【胡晓云】好吧，我知道了，再说也是白说，因为我在你们眼中，还没长大，试着把这句话对着牌说出来【我】说了，感觉很泄气，无力感
【胡晓云】 嗯嗯！你觉得牌上的人对你有话说吗？
【我】 有吧，他会说不是的，我们还是要依靠你的，下次会注意的啦
【胡晓云】 嗯嗯！那你再回看人像卡，现在是什么感觉？
【我】唉，无可奈何的感觉，因为下次结果还会是这样的！他们的思维已固化了
【胡晓云】嗯嗯！这种固化跟你觉的自己长不大的联系是...
【我】我也依赖惯了[捂脸]
【胡晓云】所以你喜欢自己的这种模式吗？
【我】应该是喜欢吧，所以才不想长大
【胡晓云】嗯嗯，那就不长大吧[拥抱]
【我】[捂脸]
