午间日记(58/1000)

今天是什么日子

起床:6:50

天气:晴

心情:好

纪念日:正月初六

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

*家庭教育指导师

*黄金海盗

年度关键词:学习,行动,分享

今日三只青蛙/番茄钟

*写假期复盘

*完成3个案例答疑(昨天一个没有完成,补起来)

*继续看《非暴力沟通》

昨日成功日志-记录三五件有收获的事务

01 开车从湛江回深圳,在车上完成了《非暴力沟通》前半部分的阅读感悟,1267字。

02 参加剽悍运营学院7.0,报名参加了设计大赛。

图片发自简书App

03 报名参加了朗读者大赛,写采访稿并录音。

04 报名初赛的颁奖海报设计,一路在车上准备。

05 早上忘记制作早安海报,但晚上想起来,制作了晚安海报,也是灵机一动保证完成了设计。

图片发自简书App

以上事情都在车上完成,虽然堵车很厉害,坐了14个小时的车,但由于自己一直在忙碌,时间相对来说也没有那么难熬。

昨日我为我的年度目标做了什么?专注了几棵树?

*看书,写文章,专注75分钟,种了3棵树。

昨日我学了哪些新东西?

*关于海报设计,技术上有了进一步提升。学会了自己添加元素,而不仅仅只是利用模版。

昨日反思

不足:

真的是没有反思就没有进步。昨天虽然在车上一路都很忙,但还是有很多事情没有顾上。关键的书没有看,手帐没有记,只完成一个答疑。运营群内的分享和共读没有跟上,活动复盘也没有写。

一忙起来就很多事情都兼顾不上,说明自己眼下能力还不足,一下子同时做不了这么多事情,所以还是需要逐步精进,一次专注一个目标。《少做一点不会死》的作者在书中提到他完成了那么多的事情,但并不是同时完成的,而是逐步去完成的。每日十项精进的人也不是一开始就同时精进十项,也是逐步累积起来的。

*改进:

一段时间专注一个目标,同时做的事情太多,只会导致每件事都做不好,而且徒增自己的压力和挫败感,得不偿失。

财务检视

正常

人际的投入


健康与饮食

今日锻炼:无

今日饮食:正常

好习惯打卡

晨间日记日更第58天,目标1000天。

手帐记录第14天。

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