一次偶然的机会，我给一个病人翻译，带她去心理科门诊，结果发现我们院的心理科门诊新来了一个医生。
我感觉他比前两个医生都要好。
首先他给出了非常专业的意见，感觉他知识丰富，经验丰富。另一方面，他给我一种感觉，就是没有那种高高在上的医生的感觉。
他非常接纳我的生活经历以及最近发生的连续的两件不幸事件给我造成的影响。
他说这样近期发生的连续的不幸事件，很容易让人产生焦虑的情绪，这是非常正常的。而产生焦虑心情的原因，是因为意识到了生活中的不确定性。
但同时这种经历也是一种反思，跟对自己人生思考的提升。
以往的两个心理科医生会做的事情，就是给我配药，并且告诉我必须得吃药，起码吃半年到一年。
而这个新来的医生，就讲的内容比较多，从这个焦虑心情发生的可能性和原因，也提供了好几个可以供我选择的意见。
让我一下子意识到，这是一个非常正常的事情，也就没有这么多的担忧。
我选择了最轻的处理方法，没有选择吃抗焦虑，抑郁的药物。瞬间觉得心情非常好，人也放松了很多，好像病都好了一半。
生活中有的时候就是这样，很多道理其实我们都懂，但是总有恍惚糊涂的时候，需要给旁观者点出来，然后瞬间就有了醍醐灌顶的感觉。
然后困惑也就一下子解决了，问题也会解决了一半，后面就看自己的力量，慢慢去完全解决。
