一、生活: 陪伴家人
1. 假期安排：利用半个月假期，每天至少抽出2小时与家人聊天、玩游戏，增进彼此感情。
2. 家庭活动：安排2 - 3次家庭出游，如去周边景点、看电影等。
3.规律作息:早睡11点前，早起5点，中午午休30分钟
二、运动冥想
1. 运动计划：每周进行6次运动，每次30分钟以上，包括慢跑、瑜伽、力量训练等。
2. 冥想练习：每天早上起床后或晚上睡觉前进行10分钟冥想，放松身心。
三、阅读学习
1. 阅读计划：利用假期每天安排1 - 2小时阅读，争取读完《萨提亚深层沟通力》《早起的奇迹》《睡眠革命》《福格行为模型 》，上班期间利用碎片时间阅读《聚焦质量》《学会关心》。
2. 学习精进：每周安排2 - 3次线上课程学习，提升专业技能或个人素养。
二、工作
开学前准备
1. 资料收集整理：假期结束后，上班第一周收集整理新学期所需的教学资料、课程大纲等。
2. 教学计划制定：第二周制定详细的教学计划，规划教学进度和教学方法。
三、家庭
1. 定期通话：每周一、三、五晚上7 - 8点给爸妈打电话，关心他们的生活。
2. 家庭关怀：上班期间，利用周末时间给家人准备一顿丰盛的晚餐，表达关爱。
四、财富
1. 理财规划：每月初制定本月预算，控制不必要的开支。
2. 学习投资：利用业余时间学习理财知识，关注市场动态。
