方法很重要——尽管教育最重要的不是具体的细节，但作为整个教育环节中一个关键点，教授学习的方法不容小觑，应优先于知识的传授。
借力打力——它山之石可以攻玉，不是每一种方法都适合自己，但别人的成功总有我们可以借鉴的地方。
懂得取舍——适合自己的才是最好的。
一台电脑的配置如何，内存是一个重要因素。我们大脑的记忆能力就相当于电脑的内存。与电脑不同的是，我们的大脑是可以通过锻炼升级的
今天继续分享记忆的方法——宫殿记忆法。
《学霸记忆法：如何成为记忆高手》，作者袁文魁；胡小玲。
地点定桩法，又称为“记忆宫殿法”，或者“行程法”“挂钩法”“古罗马房间法”等。有些人因为电视剧《读心神探》或《神探夏洛克》，听说过“记忆宫殿”，而它是真实存在的一种方法。
地点定桩法，是指在记忆之前，在某个空间里，提前按顺序找到一系列小空间和物品，我们称之为地点或地点桩，然后将要记忆的信息转化成形象之后，分别与每个地点进行联想。
地点桩类似于舞台，要记的信息如同是演员，演员们分别在不同的舞台上进行表演。地点定桩法可以解决两大问题：一是提供了信息回忆的一个空间线索；二是可以借助地点桩的顺序来记忆大量信息的顺序。这种方法在记忆比赛中大量采用，记忆大师一般有1000～2000个地点，“找地点”是记忆大师的基本功。
一、什么可以作为地点桩？
（一）相对熟悉
（二）顺序好记
注意：同一水平线上的地点不要超过3个。大脑喜欢有节奏和韵律的东西，不喜欢一成不变。
（三）特征独特
找地点尽量要让地点特征突出，彼此不同，这样才容易区分记忆。
（四）立体感强
怎样的地点才是有立体感的呢？下方有一个面能托起东西，后面或侧面有竖直面能靠，物品本身也有一定的体积。
（五）大小适中
在记忆的时候，地点太大或太小，都会影响记忆的效果。
另外，还要注意，地点的大小和观察位置有关。有一个规律是“近大远小”，同样一个地点，离它越近观察，它就会越大。我们一般找地点时，会在离它半米到一米之间的位置，地点较小时，就可以走近将其放大，反之亦然。
（六）相对固定
我们找的地点桩，不要找容易移动的。当然，我们大部分找地点的场所，找完记住以后再去那个场所的可能性比较小，这些东西移动与否，也不影响我们。
（七）角度合理
一般观察东西时，俯视或者仰视都不合适。在找地点的时候，想象你的眼睛是一台摄像机，可以上下转动，向上45度到向下45度之间会比较舒服。
（八）光线适中
（九）距离适中
（十）繁简适中
一般来说，疏密有致、有一定的整洁度、有生活气息的地方会更好，如果是在自己熟悉的地方找，条件允许时，也可以提前做一个整理和布局。
二、找地点桩的步骤
一般来说，比赛选手的地点都是30个为一组，可以记忆120个数字或者一副扑克牌。如果在一个场所能找到2～4组，就相对比较合适，至少要能够找到1组，不然就不值得一去。初学者每次只找1组，找地点的水平高了之后，可以每次找2～6组，等这些地点熟练之后，再去找新的地点。
具体在找的时候，步骤如下：
第一步，熟悉场所。
第二步，适当调整。（如果条件允许，在两个距离较远的地点之间，可以移动一个东西放在中间。有些东西的角度不太合适，可以适当调整角度。）
第四步，回想调整。（闭上眼睛回忆一遍，有哪些想不起来的再看一遍，或者把不合适的地点替换掉，直到30个地点都能够流畅地回忆出来。）
第五步，默写出来。按顺序将地点桩的名字写下来，在“世界记忆大师集训营”，选手的默写要求如下：
（1）先写上地点桩在哪里找的，方便以后管理，比如下图中的“小区”。
（2）每个地点前面标注序号，文字要书写清晰。
（3）适当留有空白，方便后期调整。
（4）可以配上路线图，帮助更好地回忆地点，加深地点的空间感。
第六步，拍照摄像。早期找地点时，以文字记录为主，2008年袁文魁开始尝试用拍照摄像来保存，慢慢传承下来，它的好处是在遗忘时方便回看。
在“世界记忆大师集训营”，胡小玲老师不鼓励大家拍照摄像，而是希望大家在现场百分之百投入，在当下就记住地点，这样用起来才会更好。
如果要拍照摄像的话，袁文魁总结了几点经验：
（1）手机横屏拍摄，选择像素高一点的模式，手尽量要拿稳。
（2）提前预估地点桩要使用的部位，在上方留出三分之二左右的空间，左右也留出一定的空间给以后要记忆的形象。比如下图第三个地点，快递上方就留出了三分之二的空间。
（3）拍摄地点桩的大小和角度，与自己找地点桩时的大小和角度要一致。有些选手找的时候站在地点的正面，拍的时候就走近去俯拍，不太合适。
（4）拍照时一般是一个地点拍一张，也可以补充拍几个地点在一起的全景图。摄像则要一直连续拍，在每个地点那里停顿3秒，并且说出它的名称。
（5）拍完之后，可以保存在电脑文件夹里。给文件夹取一个标题，比如下图，“父母家”这一文件夹，打开之后共有5组地点，每组30个地点图片，都按照顺序编好了号，方便排序和查找。
虽然看别人的视频，记住别人的地点桩，也是可以用来记忆的，但是建议大家还是自己找！自己动手，地点不愁！
三、如何熟悉地点桩
找完地点只是第一步，还需要熟悉之后再投入使用。熟悉的方式，我们称之为“过地点”或“跳地点”。坐在椅子上，心无杂念，闭上眼睛，在脑海中想象自己回到地点所在的空间，按照找地点桩的路线图，依次匀速地回忆出每一个地点桩的形象。
当然也可以用一些有趣的方法“过地点”，比如“国际记忆大师”吕柯姣老师，会想象有一个美丽调皮的精灵，扇动着翅膀从一个地点飞到下一个地点。有的选手会想象飞机从一个地点快速飞到下一个地点，有的选手想象某个编码对地点依次产生破坏，比如想象07锄头依次锄到每一个地点。
刚开始“过地点”时，可能不是那么流畅，还有可能会漏掉或顺序错乱，这时可以看看地点桩的文字、图片或视频版本，接下来继续尝试几次。在“过地点”时，也可以用秒表计时，如果回忆30个地点达到20秒就可以投入使用了。
刚熟悉的地点，有些选手会先来训练联结，有些选手会直接记数字、词汇等项目。
四、如何使用地点桩
地点桩在记忆数字、扑克、词汇、抽象图形等项目时都会使用。
假设我们在这个房间来找地点，标上序号的这6个地点，依次是：
1. 毯子 2. 枕头 3. 台灯 4. 浴缸 5. 衣架 6. 半高隔断墙
请看完之后，闭上眼睛回想两遍吧。
接下来，假设我们要记忆6个词汇，分别是：
肥皂、手机、椰子、狗、毛巾、西瓜
我们需要将每个词汇按顺序分别与地点桩进行联想，请在脑海中完成，联想时不要看着地点桩图片：
1. 毯子——肥皂：想象肥皂在毯子上揉搓，来清洁毯子上的污渍。
2. 枕头——手机：一个巨大的手机落下来，把枕头砸凹下去了。
3. 台灯——椰子：台灯的灯光射到椰子里，椰子汁都蒸发掉了。
4. 浴缸——狗：浴缸里有一只狗正在泡澡，水花飞溅。
5. 衣架——毛巾：手拿毛巾放在衣架上，放不稳，摇摇欲坠。
6. 半高隔断墙——西瓜：西瓜摔在半高隔断墙上，红色汁液顺着墙往下流。
闭上眼睛，在你的“记忆宫殿”里，去搜索出每一个画面吧，并且将它们的文字版本默写下来。
1._____2._____3._____4._____5._____6._____
这里我们示范的是一个地点桩记忆一个图像，之后在讲解具体比赛项目时，我们一般是一个地点桩记忆两个图像。当然，如果你想记忆更多，只需要将要记忆的信息编成故事呈现在地点桩上即可。
五、如何保养地点桩
汽车需要定期做保养，地点桩也是如此哦。有些选手地点桩比较少，每天都在重复使用那些地点，记忆的效果会大打折扣。
想要让地点桩使用效果好，我给你以下建议：
1. 一天内，同一组地点桩只使用一次，不宜“疲劳驾驶”导致记忆时“翻车”。如果地点桩够多，可以循环使用，能够两三天不重样就挺好了。
2. 偶尔将地点“打入冷宫”，给它放一个“冷藏假”。一周之后，再从冷宫请出来。如果有拍图片或者视频，可以重新去观察这些地点，如果能回到找地点的地方，也可以故地重游，去找回和地点“初恋”的感觉。
3. 学会清洗地点上的残留图像。有些选手记忆的印象非常深刻，地点上会有很多以前的图像，如何清理掉呢？
就像是清理黑板上的粉笔字一样，第一种方法是长时间不管它，让它自然地变淡甚至消失，但这个耗时比较久。第二种是用粉笔直接在上面涂抹，就看不清楚原来的内容了，也就是直接记忆新的信息来覆盖旧的记忆。我一般会在地点桩上练习大量联结，一个桩子快速联结几组数字，就可以让以前的图像想不起来。第三种是想象地点桩上发了大火或者大水，将这些图像毁掉。
我们一般更多会使用前两种方式，隔一两天用新信息来覆盖地点桩。
4. 翻新和替换一些问题地点。有些地点经常会出错，是“事故多发地段”，就需要诊断病因到底在哪儿，从地点的大小、亮度、距离等角度来排查。
地点桩太大，可以聚焦到局部；地点桩太小，可以想象将它放大，或者想象将其替换成大的东西。如果有的地点桩距离近，老是漏掉其中某一个，可以果断舍弃，在合适的位置上再加一个地点。
如果发现这一组地点桩的问题特别多，每次用它记忆时都是错误百出，要是实在“抢救”不过来，或者工程量太大，也可以果断拔了“氧气瓶”，让这组地点永远不再使用。
5. 对你的地点桩表示感谢。地点桩作为舞台，上面每天有过客往来，经常会打打杀杀，地点桩也会“疼”呀！把地点桩当成是有生命的，每次训练完之后，不论结果如何，都闭眼回到地点桩里，想象自己对它们鞠躬，并且真心地说：“谢谢你们，谢谢你们帮助我记忆，我爱你们，现在请好好休息吧！”
