你是否,重视且聆听,来自你内在最为真实的声音?


大家好,我是小北。

最近想写很多东西,码字的冲动异常激烈,但却不知如何下手?!??

让我有点错愕,通过不断提问假定,慢慢理顺了问题所在。

随后,就把现目前的状态归结为:

最近阅读的书籍过于深奥。自己一时半会接收不了,无法很好的消化,导致文章不知从何写起,自己不知如何下手,就很正常了。

有一种,茶壶里装汤圆的感受。

前段时间朋友圈,看见一小哥哥分享了一首歌《致独一无二的你》。一看这题目,就是励志鸡汤歌曲。

最近圈里各种鸡汤文案,即便是简单一张图,也会配上鸡汤文字,大家都在默默给自己加油打气,寻找其他路径和方式释放缓解压力以及坏情绪。

还有一部分人间清醒,干得了鸡汤,也能踏实做事。在各自的道路上,亦深亦浅的探索着。

世上没有相同的两片叶子,也没有相同的指纹。如此独特的世界,我们却很少发现自己不一样的地方。

即便知道,却很少有人展现。

有时窃窃地躲在别人的影子里,

有时候又选择藏在别人的眼睛里,

有时候依附在别人的身旁。

好像就没有几次是好好的站在自己的位置上,充满自信,抬头向上,沐浴阳光。

我们或许麻木了:在黑暗的角落里待太久,会慢慢忘记阳光的味道。

即便最后冲破黑暗,也会留下弯弯曲曲,曲曲折折的潜行之迹。

只是有些东西,对于某些人是唾手可得,而对于某些人则穷其一生,毫无建树,无法获得。

世间的复杂,自己的浮躁,还有那摇摆不定,太多拉扯,很难如愿。

且愿和欲若不在根上,就会更难。


发呆

放空

冥想

聆听来自自己内心的声音,是否做过这样的事情?

认真聆听来自内心深处的自己最为真实的声音。

或许有人会觉得很扯,但很多时候这样的声音会突然而至,它一直存在,有时候是被你自己忽略了。

在心理学上,我们有一种自我感觉,与生俱来,就是直觉。

有些人直觉很强,有些人则不会,这个可以归结为天赋吧,习惯性称为第六感。

小北的直觉很一般,有个案例我觉得特别有意思,分享给你们。

这是发生在我自己身上的事情,且屡试不爽,后来的结果就是我不再反抗,默默跟随直觉走。

小北不知东南西北,只晓前后左右,这跟生活周遭环境太有关系了。从小没人教导如何辨别方向,大人们也是说前后左右。

一直以来,并不觉有什么问题,直到第一次去北京。东门,北门,南门,西门完全搞不懂。

几年后,我生活的城市,道路街道命名开始出现XX东路,XX西路等。对我来讲很懵的街道名称。

直到现在也不习惯,没能分清东南西北。

之所以这样毫无改进,究其原因是自我的选择,不想刻意学习东南西北,本身对我的生活不会造成影响。在我看来,这些事情是无足轻重的,所以懒得去改变。

相信很多朋友,在面对生活和工作中的一些事情,也会出现这样的情况。

如果展开来讲,无数个“无足轻重之事”,不被我们所重视,堆砌在一起,一直没彻底解决,最后就会发生意想不到的严重后果。

当然这只是我展开的联想,并不是说分不清方向这个事情,对于我来说影响多大。就因为影响不大,我才没能足够重视。

平常生活中也没因此出现过太多问题,所以就一直抱有“得过且过”的想法。

大学毕业后开始工作,有了更多的自主时间,慢慢开始喜欢往外跑,向往诗和远方。

外地很多地名也是按照东南西北划分。一开始挺苦恼,慢慢使用导航后,每到一个陌生地方,基本是边问边借助导航寻找。

问题被很好解决,就更不会在意这个事情。

又平平淡淡过了几年,期间一次偶然事件,让我知道自己直觉爆棚,第一次没有按照导航找路,而是跟着直觉走,最后顺利找到。

当时很惊奇,从未有过的体验。后来断断续续试过几次。

结论就是:

如果要去某个地方,遇到十字路口或是路况复杂,这个时候我可以相信自己的直觉。而不是一味按照惯有做法。

脑海里会瞬间出现声音,告诉我正确的方向。如果让我走左边就要毫不犹豫选择左边,走右边则绝对是错的。

于是,我开始慢慢注重试着倾听直觉的引导。

当然,也不会因为偶尔的惊喜而盲目和夸大其词。会去平衡直觉和理性思考之间的天平刻度。

直觉带来的惊喜,不会一直存在。要不断提醒自己,不要失去平衡。

既然是天赋,那就是人人都有,如果对此感兴趣,完全可以很好的去感受它,提高创造性思维,帮助自己更好的与内在的自己更好的连接。

静下心来,更好地与自己沟通对话。在繁杂纷扰的环境下这样做肯定是不现实的,有太多的干扰。

那么让自己去拥抱孤独,去享受独处,去进行更深刻的思考,跟内心对话,重新与自己连接。

感觉,是一种很奇妙的东西,吸引,是一种很奇妙感受,没办法用只言片语形容和述说。

据说冥想是可以通过练习去达成的。

只可惜,小北定力不够,练习不够,直到目前为止还是很容易在冥想的时候直接睡着。

那么多次的冥想后,我发现有利于我提高睡眠质量,而不是更好的去感受自己,连通自己。

要达到那种天人合一的境界,我估计很难。

当然,如果你对此有兴趣,完全可以值得一试。

说实话,我很喜欢进入冥想状态后,身体一下子放松的感受。

只是一般在进入这种状态后不久,我也很快会开启睡眠模式。对于本来就入睡快的我来说,现目前这是个无法攻克的难题。

有些人直觉强,有些则稍弱。本能与身体相关,智慧与心灵相通,直觉与灵魂相通。怎么理解呢?

似乎是递进关系,一层层深入,一层层相连接。我现在开始慢慢认可,未来的你在引导现在的你,现在的你不会完全决定未来的你。

危机危险面前,一瞬间我们本能的去做出反应,不会计较其结果。

我们阅读,学习,思考量达到一定程度,会发现很多问题会不攻自破,即便是一直想不明白的问题。

当我们身心平静下来之后,也就是前面提到的我们走进孤独,拥抱独处之后,只有这样才能够倾听自己内心的声音。

当我们必须去解决一个问题,或是思考一个问题,此刻我们遇事若不能让自己冷静下来,则只会更加慌乱和烦躁。更不可能得到真正的答案。

这也就是多年后,在某次回忆时,有些人会有“恍然大悟”之感。但可惜,时过境迁,错过就是错过。即便有勇气重头再来,也不会有重叠。

或许还有一种自我安慰的解释是开启人生先来后到的顺序不同导致其结果不同,其实就是大家不同频,无法达成共识。

某人并不是跟你产生同频共振的那个小小量子。


来自内心深处的声音,不是真正意义上的声音,而是我们的思想和内心思想的一种交流和沟通,是一种天赋,是拥有智慧的人应该具备的能力。

最近看到一个视频,跟我这篇小作文非常契合,原视频发布者是飘飘然飘哥,有兴趣的朋友可以自行搜索观看。其中有段话,挺有意思,摘抄如下:

伟大的科学家爱因斯坦曾经说过:直觉是如此之重要,直觉是主人。

他创造了一个以荣耀和智慧为仆人的社会,直觉思维是一种强大的天赋,理性思维是一个忠实的仆人。

我们创造了一个社会,那个磨炼仆人并忘记了天赋直觉的人,头脑是宇宙创造者赋予的。

而宇宙创造者是主人,推理是我们的智慧,不幸的是智慧是仆人。

我们生活在一个社会或一种我们创造的社会。它尊重仆人却忘记了主人,那么直觉就是我们真正的主人。

记住,宇宙大能者在我们所有人的内心赋予了这一种力量来引导我们。

我们的经验很重要,本能在他的位置上很重要,智力在他的位置上很重要,但是直觉才是最重要的。

只有我们在身心平静下来之后才能够真正的理解到这一点。

视频中作者还举例说了一个关于他自己的例子,很多时候我们也曾遇见过。

当遇到十字路口,左右两边都能顺利到家,左边一般20分钟后到家,右边则会绕路,会多行驶10分钟,按照的惯例开车左转,再行驶20分钟后到家。

但就在此刻有一个声音在说,此刻不能左转需要右转。如何选择?相信大部分人会继续保持原有的习惯左转,作者也是如此。

可让他没想到的是,左转后遇上了铲雪车,而他是第一个被堵的车辆,一开始他很生气,后来想到有个声音让他右转,而没去理会的时候,就直接笑出了声。

是不是这样的场景很熟悉?我们在生活,工作中或多或少曾经遇见过类似的事件。没有在意,这些事就逐渐忘记了。

当我们沉浸在自己的世界里,时间是静止的。

如果你曾发现并捕捉到这样的直觉信息,重视且聆听来自内心深处的声音,谁知道接下来会发生什么事情。

写在最后:

如果你也曾有过这样的经历,你应该能理解。就像视频中门塔讲述的关于开锁的故事。

在这繁杂纷扰的世界里生活,我们忽略了内在,想象我们有多久没有静下来思考一些问题,我们有多久没有认真读完一本书籍,又有多久没有梳理过自己某些糟糕的习惯和情绪。

太多可有可无的事情,消耗了我们太多的时间和精力。即便如此,我们中一部分人还是照常进行着,对于他来说烦躁而又无聊的每一天。却未曾想过去改变一点点。

这是一个无法用科学去解释的现象,而且每个人都会遇见,直觉在我们生活中每时每刻都在发生。

你相信直觉么?你曾遇到过什么样的事情,是让你毫无犹豫跟着直觉而行?

不妨告诉我们,一起讨论。

Good Night

2022.5.18

小北.重庆

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