大概九岁的时候，我开始变得沉默。不喜欢说话，不喜欢和其他人玩儿，大部分时候，我都自己一个人发呆。家里人怀疑我得了抑郁症，他们想方设法逗我开心，带我去见更多的人，接触更多小孩，强制把我带离孤独。后来，我便也习惯了热闹。
上中学后，进入寄宿制学校，每天吃饭，学习，睡觉，甚至上厕所都有人陪着。六年的群居生活，让我开始享受无论做什么都是一群人一起。习惯是一种可怕的东西，我想，如果哪天突然要我一个人生活，那么，我会疯的。客观上，人是社会性极强的动物，都会害怕突如其来的孤独。
大三暑假，我一直待在家。每天除了睡觉，其余时间都在上网。但很不幸的事发生了，我的手机，电脑同时出了问题，打发时间的工具都没了。
无聊开始笼罩我的生活，我曾从七点半坐到八点半只盯着一朵牡丹。看着满院子的鸡鸭，躺着晒太阳的猫咪，四处溜达的狗，昂首挺胸的鹅，我会莫名其妙的觉得它们在嘲笑我。处于食物链顶端的人类，甚至都不如它们自得其乐。
在这种令人抓狂的状态里煎熬了两天，我尝试寻求解脱。树荫下，拿本书，不挪窝的待上四五小时，甚至更久。也是那个时候，我有幸遇到了蒋勋的《孤独六讲》。
蒋先生不愧是孤独美学的集大成者，字字珠玑，句句是理。他以自己的经历阐述所见所感的孤独。从儒家到道家，从柏拉图到竹林七贤，关于孤独的一切都能娓娓道来：社会大环境会对孤独造成哪些影响，不同人对孤独的不同理解，及每个人都会遭遇的不同孤独。
其实很大程度上，我们都一样，人前谈笑风生，人后便只能等待着孤独兴风作浪，因为不会与自己相处，更不会自我认同。而当你被孤独感驱使着去寻找脱离孤独的方法时，便会陷入一种可怕的状态。想要快速打破孤独感，也是造成孤独的原因。
我们爱上了大风和烈酒，可是找不到孤注一掷的理由。所以开始整天和朋友泡在一起，不停刷空间，沉迷朋友圈，以此连寻找存在感，却愈来愈缺乏安全感。
我们肆无忌惮，飞扬跋扈，处心积虑吸引别人的注意。努力去营造表面的热闹，躲避内心的空虚。可一切不过是欲盖弥彰。孤独一直潜伏在你的身体里。越是气氛热烈的场合，那种巨大而荒凉的孤独感越明显。借朱自清先生的一句话“热闹都是他们的，我什么也没有。”
不好的并不是孤独，而是你对孤独的害怕。迫切逃离孤独的想法就像希腊神话里的海妖，充满了诱惑。可惜我们都没有奥德修斯的魄力，所以一不小心就覆没。
蒋先生说：越来越多的通讯工具出现，现代人却越来越孤独。沉默的年代已经过去，我们习惯了表达，忽略了倾听。每个人都急着说话，每个人都没有把话说完。我们都急于与他人沟通，从中获得认可，却忽略了与自己交流。
我要谈的不是如何消除孤独，而是如何完成孤独，如何给予孤独，如何尊重孤独。——蒋勋
面对孤独，不要一味抗拒，尝试为它寻找一个出口 。当你可以与自己和平相处的时候，你不会再害怕孤独。
从小，父母就一次次的和我们强调与人交往的重要。教我们要与别人和睦相处，多帮助别人，因为乐于助人的小孩才招人喜欢。可悲的是，他们从未教我们该如何与自己相处。
举个例子，最近热播的《欢乐颂》里有两个典型的人物：关雎尔和安迪。关雎尔的家教让她不懂去拒绝别人，她习惯了与人为善，她害怕拒绝会让自己被孤立，所以患得患失。照顾了其他人的感受，却忽略了自己的需要。而安迪不一样，她更早的经历过孤独，也习惯了与之相处，所以她不惧怕网络上传的沸沸扬扬的小三新闻。在工作与生活中，她有自己的法则，不卑躬谄媚，尽力做自己，所以她很强大的。这种强大不单是物质，更是体现在精神，她真正认识自己，也认可自己。
有段时间，对于“不合群与优秀”的关系的讨论甚是激烈。我不能说不合群的人一定优秀，但相对于那些左右逢源 ，八面玲珑的人来说，他们有更多的时间去了解和认识自己，所以看问题会更独立。
社会日新月异，信息量翻倍增长，我们习惯了从今日头条或腾讯新闻去接收那些经过编辑的信息。那些掺杂了作者主观意见的观点干扰我们的思想，更容易先入为主。长此以往，你会放弃自己的想法，失去独立思考的能力。
社会大环境和集体生活，让我们习惯，要团结友爱，要乐于奉献。在中国的传统观念里，人的价值是在集体里体现的。我们习惯了从对社会的贡献及别人对我们的评价里寻求认同和获得存在感。当你一个人的时候会变得焦虑，因为你不知道自己的存在还有什么意义。
如果你懂自我认同，你也就不必再逃离孤独。
