《不要期望太高》，讲的好，小病是黄灯，告诉你要注意爱护自己了，不要过度治疗，不要过度锻炼，不要过度进补，再怎么的也回不到当年那样了，正常吃饭，正常生活，就可以了。
对老伴不要期望太高，你老了她也老了，能做的事自己做，不要挑剔，叫老伴高兴，保护好老伴才是福。
对组织，单位不要期望太高，有车，有房，有一份丰厚的养老收入，再有福利就是惊喜。
对孩子不要期望太高，他们都有自己的家，都在忙孙辈的事，哪有时间陪你？自己找乐吧，量力而行，能帮点就帮点，别添麻烦。
对朋友不要期望太高，有几个好友，有几个你喜欢的人和喜欢你的人，聊聊天，吃吃饭，说说话足矣，有度有距，想想美好的回忆。
对社会不要期望太高。现在社会稳定，国泰民安，足矣！有些社会问题不是你管的事，管了也没用，交给国家管吧！
