寒食节的习俗有：禁烟火、吃冷食、荡秋千、祭扫、插柳、踏青 。
春秋时期，重耳流浪列国，快要饿死的时候介子推割大腿肉给重耳充饥。19年后重耳为了春秋五霸之一——晋文公。戒指推不求回报，归灰绵山。重耳放火烧林，介子推抱树而死，从而将这一天命名为寒食节。
介子推为了自己的国军牺牲自己，我为祖国的繁荣昌盛努力学习。
寒食遐想
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