【健康日报】
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1、怕冷
常说气血不足容易怕冷，
其实是因为人体的热量是靠血液的循环来输送的。
气血不通，则气起不到温煦和防御的作用，
而血也不能滋养器官，从而出现怕冷现象。
2、潮热
气血不通还会引起潮热，同时还会出现干燥、红肿、发热等现象。
这是由于身体里的热量不能通过气血输送至其他部位，热量聚集而导致的。
3、毒素堆积在皮肤上
气血不通会引起皮肤问题，毛孔粗大、面色苍白、痘痘、
水肿、色斑等现象都容易出现。
这些毒素无法被及时的运输至排毒口，
自然会出现皮肤问题。
4、疼痛
气血不通会引起疼痛，同时伴随着胸闷、食欲减退、
腹胀、肢体麻木等现象。由于气不能推动血液运行，
身体组织得不到滋养，自然容易出现病痛。
而气的不运行也不能起到温煦、防御和固摄作用，疾病容易入侵。
5、或胖或瘦
气血不足不仅仅会出现消瘦，也容易肥胖。
一般气不足则胖，血不足则容易消瘦。
气血不通、气血的瘀滞，使身体的代谢下降，
脂肪的分解代谢缓慢，自然出现肥胖。
而脾胃失调导致血和气的不充足，
自然食欲不振，身体乏力，出现消瘦。
知彼知己，百战百胜，了解自己，对症调理。
