【健康日报】

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1、怕冷

常说气血不足容易怕冷，

    其实是因为人体的热量是靠血液的循环来输送的。

    气血不通，则气起不到温煦和防御的作用，

    而血也不能滋养器官，从而出现怕冷现象。

  2、潮热

    气血不通还会引起潮热，同时还会出现干燥、红肿、发热等现象。

    这是由于身体里的热量不能通过气血输送至其他部位，热量聚集而导致的。

  3、毒素堆积在皮肤上

气血不通会引起皮肤问题，毛孔粗大、面色苍白、痘痘、

水肿、色斑等现象都容易出现。

    这些毒素无法被及时的运输至排毒口，

自然会出现皮肤问题。

  4、疼痛

气血不通会引起疼痛，同时伴随着胸闷、食欲减退、

    腹胀、肢体麻木等现象。由于气不能推动血液运行，

    身体组织得不到滋养，自然容易出现病痛。

    而气的不运行也不能起到温煦、防御和固摄作用，疾病容易入侵。

  5、或胖或瘦

    气血不足不仅仅会出现消瘦，也容易肥胖。

    一般气不足则胖，血不足则容易消瘦。

    气血不通、气血的瘀滞，使身体的代谢下降，

    脂肪的分解代谢缓慢，自然出现肥胖。

    而脾胃失调导致血和气的不充足，

    自然食欲不振，身体乏力，出现消瘦。

知彼知己，百战百胜，了解自己，对症调理。