在这样一个秋日的下午，整理完手上的琐碎事情（与新高考有关的所有数据库建工作全部结束），我坐在咨询室柔软的沙发上，想用行动完成近段时间的一个念想——一个新的开始。

许是久未写作，我不知道该从哪里开始。于是随手翻起案边的书籍，眼光落在《当我遇见一个人——维吉尼亚·萨提亚演讲集》上。

与萨提亚的相遇像是一件自然而然的事情，但仿佛也是我这么多年来一直追寻自我的潜意识的引领。

多年前，就买过萨提亚的家庭治疗方面的书籍，但翻翻之后并不太能理解，就一直搁在书架上。

去年，因为无聊（当时自负地觉得国内生涯规划领域的课程已无可学），参加了一个自己比较感兴趣的咨询技巧——隐喻的课程学习，在隐喻课上认识了同是萨提亚课程的导师——邱丽娃老师。

老师的一句话吸引了我，她说，她的老师是萨提亚的学生、同事兼好友，他希望在教学过程中尽可能地保留萨提亚的原汁原味（我很反感那些抛掉了原本面貌、不问出处就对专业理论或技法进行各种“自创”的教学）。

同时，我给自己的学习目标是，每年要保持至少一个新的领域的学习。学习是爱好，也是咨询师的工作之一。于是，就这样与萨提亚家庭治疗相遇了。

看到这里，你是否觉得我想写的是“遇见一个人”，是指遇见了萨提亚？或者是遇见了邱丽娃老师？

当然，不是。

我遇见的那个人，是我自己——一个在学习过程中不断成长，“‘自我价值’之罐”慢慢开始打开的自己。

这个自己，拥有选择的权利，可以勇敢的表达，有自己的想法，有自己的感受，有自己的希望，也有自己的恐惧。而这一切来之不易！

我感恩九年前我的老板资助我去参加“助理心理咨询师（三级）”的认证培训；我感恩自己在七年前踏出了自我探寻的第一步——到上海参加“中国职业规划师”的培训；我感恩自己在自我成长的这条道路上穿越痛苦、历经沼泽、始终勇敢面对；我感恩离世的父亲曾给予我无条件的接纳与爱，在我每一次遇到困难觉得熬不下去的时候，只要想起他，就会继续咬牙向前；我也感恩母亲在成长中对我的严苛，虽然让我满身伤痕，却也给我展示了生命的另一种力量；我更感恩的是，在我的生命中，有这样一群友人，他们给予了我一路的支持。

这七年来，我的内心成长的历程大概是这样的：

2011-2012 学习国内各类生涯规划、职业规划的课程，了解自己的兴趣、性格与价值观；

2012-2013 关注与学习积极心理学，将自己的认知从消极、自卑慢慢调整到积极、自信的状态；

2014-2016 突破内心障碍，挑战自己成为培训师、创业者；同时，也开始思考“这一生为何而来”这一哲学问题，略有迷茫。

2017-2018 开始受到“健康”与“关系”的挑战，再一次陷入危机，无意识间开始了又一轮自我成长的学习与探索。

这一年多来——

遇到了正念，让我对自我的身体有了一种新的理解，沉积多年的不健康释放出了强烈的信号，提醒我重视对身体的照顾；

遇到了隐喻，那些我曾认为早已遗忘的伤与痛从潜意识里不断被唤出，提醒我哀伤与苦痛只能被看见，而无法被遗忘；

遇到了萨提亚，让我对自己的原生家庭，对父母的原生家庭多了链接与理解，我开始掌握情绪与感受的力量，开始与自己的生命力、与更高更大的智慧链接，学习觉察自我价值的高低，同时像灵性靠近。

在一个人自我成长的道路上，需要跨越两座“冰山”。

第一座冰山是能力素质的冰山模型，这座冰山处理了我的职业危机，使我从一名企业经理人成功转型到了一名自由职业者、创业者；

第二座冰山是自我内在的冰山，这座冰山让我厘清了与自己、与他人、与世界的关系，让我遇到了一个人，这个人正在变得越来越鲜活。

萨提亚认为，人有三度出生。

第一度出生，是精子与卵子的结合，激活了生命力。

第二度出生，是我们的身体从子宫里产出，进入一个已经存在的家庭系统。

第三度出生，是“我们成为自己的决定者”。

现在的我，就像一只刚孵出不久的燕子，探头探脑地对这个多彩的世界充满了好奇。期待着有一天能挥动翅膀飞向远方，南北迁徙的途中，有阳光、微风、蓝天、白云作伴，一定也会有狂风、骤雨、电闪、雷鸣……

而对于这一切，不管是好的、还是坏的，燕子都拥有着与生俱来的应对的智慧。

当我遇见了另一个我，于是，重新出发。

这一次的行囊中多了一件宝贝。

（注：文章同时发布于微信公众号icaeer-muzhi）