20181228美妍觉察日记

心惠语录:

人成了,事就成了!

别人怎样对你,是你自己吸引来的!

别人在你身边,是自由的、是喜悦的!

愿做一束光,不为改变,只为呈现!

相信自己达到别人不可相信的高度!

1.事件/行为:外面下大雪,店里照常开例会,来了不少客户。

2.感受:感动,温暖,有力量,放松

3.想法:下这么大雪,大家还来店里,有你嫩真好。

对他说:

4.期待:

别人对自己的期待:欢迎他们来店里

自己对自己的期待:表达自己的感受,和大家做连接

自己对别人的期待:注意安全,别摔倒,希望他们健康平安。

5.我的反应和应对:开始开会就表达自己的感受,真心交流。

6.我的深层需要:连接

7.我的模式:感恩之心时时有

8.我可以做些什么来满足我的深层需要:经常表达自己的感受,主动和大家做连接。

9.生命力:向上

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