不知道从什么时候开始，每天睁眼第一件事就是看手机，有时就是看个天气，看个头条或者刷刷抖音，有时甚至拿了手机都不知道要做什么，但是就像是一种依赖一样，走到哪里都要拿着，真的是机不离身，成了低头族。
昨晚睡前做了个决定，今天要挑战八个小时不玩手机。为了防止早上睡醒忘记，特意将手机放在了伸手触及不到的地方。
说实话，刚开始的一两个小时，没手机在身边真有一种说不出的心慌还有一种心痒的感觉，这种心情真是久违了，我记得还是初中的时候，那时候迷上金庸大师的小说，上课时趴在书桌上，用书本挡着偷偷摸摸的看书，后来被老师发现收走后，人也变得坐立不安，一门心思想着什么时候下课，什么时候找老师拿回书。
如今，手机静静的躺在书桌上，而对我来说却像是一个巨大的诱惑，需要强大的自制力才能控制住不向它伸出手。
为了抑制这种感觉，我有意做了很多事。可也正是如此，没有手机的一天生活都丰富充裕了起来。
早上六点起床，我特意带上了手表看时间，就是为了不给自己理由看手机，而且运动我选择了户外跑步。我带着狗子绕着家里的田地跑了五圈，跑下来，大汗淋漓心情却特别好。而且，我突然发现雨后的早上，原来空气如此清新，新长出的绿色的玉米苗上还带着晶莹的露珠，雨后的山村像一幅画，宁静祥和。
没有手机的日子，我练了几页字，读了两篇好的散文，一篇是林语堂先生的《人生不过如此》，细细品味了其中的一句话“我们最重要的不是去计较真与伪，得与失，名与利，贵与贱，富与贫，而是如何好好地快乐度日，并从中发现生活的诗意。”明白了月圆为少缺为多的道理。
没有手机的日子，时间仿佛慢了下来，一时一刻一分一秒都变得有了存在感。午后我还花时间，学着煲了一锅莲藕绿豆排骨汤。
在忙碌中我倒是慢慢忘记了手机，直到吃完晚饭，我才迫不及待的想要与大家分享我不玩手机的一天。
可惜，晚上阴天并无星空，等晴天了我一定要花一晚上的时间看星星。
也许，不做低头族，才是真正的生活。不只今天，以后的日子我会努力避免生活在手机里，避免被手机支配，努力去生活。
结尾给大家分享作家冰心的一句话:“我们的生活太单调了，只天天随着钟声响起卧倒，白天的生涯还不如梦中的热闹”。
希望大家都能做一个生活充实丰富的人。
