5:18----8:59 检视:有意义的语言
✔早起参加思诺老师发起的妮古玛瑜伽共修90分钟Day1
✔发起感恩冥想共修Day2
✔和嘉谊分享妮古玛修习的收获，想制定计划帮助她实现天赋使命
✔做早餐给家人
✔在各个平台种好种子
✔给父母请安第124天，告诉妈妈我昨天通过纯金经典计划的面试，感恩妈妈的加持
✔和先生好好沟通
✘没有遵守承诺带孩子去运动
改进:提前做好时间的规划
9:00-13:01 检视:智慧的种子
✔耐心陪伴孩子，发脾气时回忆笔的故事，运用笔的原理
✔链接了几位金刚大咖
✔听领读人训练课程第五课
✔和妈妈分享金刚智慧，帮她理清三个阶段的目标需要种下什么种子，鼓励她运用四步骤，随喜妈妈找到业力伙伴
✔安排学生上课，从家长角度出发，不需要多报不会浪费家长的钱，也慷慨送出课程和时间
✔和阿娴聊天，随喜她看到自己的卡点，知道要升级伴侣关系并找到业力伙伴，建议阿娴要精进学习，多分享笔的故事，从15分钟的妮古玛瑜伽开始练习
✔开领读人小组会议，请组员分享笔的故事，分享收获并补充自己的分享收获
✘午饭讨论学生情况，对家长起了评判
改进:遇到问题，除了回忆笔的故事，还可以做四力量
13:01-16:30 检视:智慧的种子
✔午睡前做一个简短的咖啡冥想
✔安排通知家长开课时间
✔免费给学生分享英语学习的方法和资源
✔安慰鼓励发挥失礼的学生
✔鼓励，肯定表扬积极向上的学生
✘吃了很多油炸食品
✘打电话回家看两个娃乖不乖，搞得两个都发脾气互相抱怨和投诉
改进:吃健康食物代替
不在没有准备好的情况下打电话回家
做四力量清理自己的坏种子
16:30-19:25 检视:诚实的语言
✔完成答应伙伴上传的文件
✔安排通知好家长学生上课的时间
✔推荐霖姐参加陈麒任老师邀请的读书
✔分享今晚直播《成功即是爱》链接
✔答应孩子准时回家
✘办公室的交流种下太多评判的种子
改善:对自己的承诺总是做不到，做四力量和四步骤
19:25-22:09 检视:智慧的种子
✔参加预备领读人培训智慧工作坊
✔随喜赞叹霖姐参加现场的读书会
✔和业力伙伴分享金刚智慧
✘看到孩子打架吵闹，发脾气大声吼
改善:不可能的愤怒怎么来，来自对空性的理解有多深，对空性的理解怎么可以深入呢？刻意练习
今日体会:
1.持续分享，持续种下智慧的种子
2.金刚三宝+笔的故事+四力量+四步骤要养成习惯
今日开花
1.新增学员1名
2.今天收入1万多
3.跟着思诺老师的团队练习妮古玛瑜伽
4.对金刚智慧的信心和兴趣又提高了
