2025-09-22

今天又开启了家族系统排列导师班的第三模块,离上一次第二模块已经过去五个月了,时间过得可真快,一开课老师问我们还记不记得你们的作业,我当时在想是什么作业呢?好像完全没有了记忆就这样一个问题,我们大伙开始回溯起来了,是在二模块的时候,我们各自都有一个搭档来来相互支持,完成在课上课后探讨。在最近的几个月里发生了太多的事情,完全把搭档的这回事忘掉了。想想自己每天匆匆忙忙的真是错过了好多,发现有太多的事情根本就忙不完。

在今天的课程中关于:原理、实践、自我觉察、反馈,在这一部分老师又带领我们在一次来看自己,发现这一次有很大的变化,记得上一次在练习这一部分的时候看到了自己里面有很多的不确定性,紧张无力迷茫没有方向。在今天的这个练习过程当中,原理:的这部分我的体会是很开心喜悦有力量,实践:的这部分让我感受到很轻盈,整个人想翩翩起舞,自我觉察:的这一部分了,我的感觉是膝盖缺少一点力量,但心里还是很开心的,反馈:我的感觉是需要有人给我一些助力,我可能需要有人托举这部分都是我很深刻的感受。那透过这样的一个练习看到了自己哪些地方力量升起,哪些地方还需要提升身体有很明显的感受。

今天我们做的第二个练习是找一个伙伴,把自己目前想做的一件事情投射给代表,让他给我们一定的反馈,那我的目标是今年能够开启舞动疗愈一天的工作坊,特别有意思,帮我把代表请上来的时候,他的感觉就很强烈,整个人热血沸腾,同时还伴有一些伤感,感觉身体还麻麻的,反正整个感觉就非常的特别,在这个过程中,我给他加了一个因素,上一个音乐当这个音乐放上来的时候,他整个人就开始手舞足蹈,不由自主地开始舞动,代表感觉非常得好。当我看到这一部分的呈现时,我也越发的更加有信心。

其实这样子的一个目标在我的内心中已经蕴酿了很长的时间了,一直认为自己还要学习更多更多才可以去做分享,当老师说,如果你不去尝试不迈出第一步,永远都不可能有其它的可能发生,一个单纯的想不行动是不可能有结果的。

先相信在行动,行动架起幸福的桥梁,我想在未来的日子里,我会以我的方式会给更多人带来开心快乐和喜悦……..

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容