不知道大家有没有过这样的经历，就是当很多不实传闻加给你时，你总迫不及待想去解释，但…百口莫辩
以前，若是我听到一些对我不利或者不实的传闻，我总想方设法，找各种证据，证明，这，是谣传
有一天，我一个朋友对我说：你傻不傻，为什么要向不相信你的人解释这么多！累不累啊！
我大声反驳：如果我不解释，那么不明真相的人，就会认为，我真的这样！
朋友愣了一下，默默的说：你大可不这样做，真正了解你，和你相处过的人，是不会听信这些谣言的！
我气愤的转身走了，我觉得他说这样的话，根本就不会明白我听到谣言担心别人对我有看法的心情
后来…发生了一件事，使我改变了一直以来的想法
我看了《说出我世界》江疏影总决赛的演讲，其中一句话，让我印象深刻：视人皆为友我必善待之
看完之后，我还特地和一位老师交谈了一会，还把自己的困惑说出来
老师说：你真是傻，还不好好读书，你想想，她现在在别人面前搬弄你的是非，以后她也会在另一个人面前搬弄别人的是非，这样循环下去
我想了一晚上，觉得我朋友和老师讲的也不是没有道理的，我为什么要给别人左右我的情绪？从那以后，有些事，只解释一次两次，我便不再理会，这样以后，我觉得特别轻松。
我会对我朋友说：有事，我希望你们可以直接来问我，我肯定会和你们说，我不希望你们不问我，就直接去听信那些谣传
我想你们是用心和用眼来和我交友，而不是耳朵
