你说
今天要说的心里话真的只有感谢，感谢这段时间我迷惑迷茫当中，单位领导给予的理解和支持，这段时间我也不知道是怎么回事，一开始总感觉是压力大，可是后来想来想去也不是压力得问题呀。我有什么压力，无非就是一些房贷，可是这些房贷分摊到每个月，也没多少呀。
真的，今天真的算是想明白了。我不是有多大的压力，而是真的精神状态不好，精神状态不好的原因就是没有休息好，真的，我感觉一切的根源就是因为没有休息好才导致这样的。我记得有很长一段时间真的每天只睡了不到五个小时，除去上班的八个小时，很多时间都用在了玩手机上，真的是这样，手机真的消耗了我太多的精力，玩收机看小说，打游戏，有一段时间是在手机上写文章，那还好，可是有太多的时间是在玩其他的，有段时间确实很累，可是自己并没有把握好时间好好休息，导致精神状态很差。
前段时间下定决心，告诉自己，上床之后绝不玩手机，可是并没有坚持多久，那次心情不好的时候，在床上又打起了游戏，可想而知，那又是很晚才睡。时间就是这样混过，却没有什么收获。我也陷入很多人说的那种不知道该如何下手改变的状态。
最近认识的一个同样热爱文字的朋友，看到她写的{巨婴国：不想当“巨婴”？你该怎么做}
里面的一段话正是我此时或者正
在已经经历或正在经历的。虽然我还没有经历婚姻，可是现在一样在处理家里关系时，被各种琐事包围，有些无能为力，焦头烂额，脾气败坏，发现自己只要一回家，有时候就有一种不安的情绪在里面，我都快慢慢感觉就要快成为一种常态了。也发现这样非常不好，可是就是控制不住啊。以前自己那种忍耐，豁达的心态慢慢地消失，取而代之的就是焦虑和烦躁。这样的心情，这样的状态，也慢慢影响到自己身体健康，还有工作的热情，慢慢感觉对一切都失去了兴趣。开始不怎么热爱生活了，每每喜欢的事，坚持不到一会就会放弃，包括以前自己最喜欢写文字，也没有坚持超过一个月，总是在从回家之后，影响自己情绪。然后就放任自己了，一念放松，那就松了。
我想到自律，自控，特别是一个人的时候，能不能控制住自己，放在以前。我还真的敢说，绝对可以自控，把握原则，可是现在那就不好说，很多时候就是这样慢慢地放松，最后就失去了原则。
时光易走，青春更是走的快，我就是不禁的告诫自己，现在你自己一个人都不能控制自己，没能习得解决问题的能力，不要在刚刚开始的时候就摔得爬不起来了。失去站起来的勇气，和向前冲的勇气。还谈什么美好的未来，什么梦想，理想，自己想要的活得模样，也许渐渐会变成自己曾经最讨厌的模样。我感觉自己好像正在向自己讨厌的样子走近，如果还不回头，也许以后真的就永远实现不了目标，大好的青春，也许会荒度在手机游戏中，打牌中，浑浑噩噩的得过且过。
给过去的自己说拜拜。
