在中国人们总怕生病，也忌讳别人说自己有病，特别是心理疾病，因此，国人的心理健康堪忧。
谁没有点病呢？器质性的病大家似乎都还能接受，无论大病小病，不过一个治疗而已。可如果是心理上的病，总会看到遮遮掩掩，一拖再拖，有的甚至拖到无可再拖。
心理疾病真的这么可怕吗？心理有问题真的很异类吗？如果你觉得是，那真的需要好好了解一下了。
谁的心理没有点问题呢？
考试失败、恋人分手、婚姻破裂、职场受挫等等生活中的不如意比比皆是，此时的自己会有郁闷、伤心、难受、痛苦，心理的波动大于平时，这个时候就是心理有问题了，只是此时出现的心理问题只要在一定的时间、范围和程度内是正常的心理现象。如果遭遇这些不如意，你告诉我你啥事没有，只有两种情况，要么你属白胆，要么你问题严重。
如果你说我就是啥心理问题没有，那我只能呵呵两声。
其实我们每个人都是带着症状去生活的。
即使你心理素质超强，遇事都是天边飘来五个字那都不是事，我也要说每个人都是有问题的，为什么这样说呢？因为我们每个人都有自己的独特人格特质，只是有些人升华了人格特质，例如很多从事会计工作的人，他们或多或少都有些强迫型人格特质，这样的人格特质和他们的工作很匹配，于是他们把人格特质升华在工作中，往往工作会非常出色。这一升华，让他们名利双收，特别是有升华后，症状得到缓解，他带着症状去生活，别人也不会觉得唐突。
当我们了解到自己的人格特质，会觉得很自然，说不定还晃然大悟：天，原来我是这样的人呀！怪不得……再有，我们也了解了他人，在平时的生活中，我们学会了观察他人 试着去了解我与他有什么不同？当别人和我们发生冲突的时候，我们再也不会去在意，反而会很释然的说：他那性子就那样。亲戚朋友之间，一带而过的冲突，长长久久的理解。
因为了解我们自己的人格特质，我们会去坦然面对，与它和平共处，而这样一个自我觉察和行为方式，本身就是对我的症状的治疗。
心理学超过一定的度，在有病的时候，需要我们做专业治疗的。而抛开心理问题和重症患者，很多人都在带着症状去生活。
