管控好自己的情绪 做个好妈妈--我们的成长日记35

       不知道为什么,心情会很莫名的烦躁。其实这不是今天第一天发生了,最近好几天我都很难控制自己的情绪,莫名的没有动力去学习和工作。明明一大堆的事情,却什么都不想做。无聊到打开电影,胡乱消耗了一个多小时,心情不但没有好转,反而更是难受。

        我深刻的意识到这样不行,因为我在消耗自己。我马上开始分析自己为什么会这样?我想是因为女儿的身体,昨天我本来元气满满准备开始学习和工作。当我做好咖啡,打开电脑,却接到来自学校的电话。我马上开始紧张起来,那时早上9点18分,没有特殊情况学校不会打电话的。女儿老师着急的说,女儿的手臂突然不能动了,脖子和眼睛也不灵活,我整个人就蒙了。没有时间哭泣和多想,马上出门。我看到女儿的时候,她的小手臂,老师用围巾做了一个3角套在脖子上。女儿很痛苦的表情,深深的烙在我的脑海里。我们匆匆忙忙地赶到家庭医生那边,因为没有预约,所以要等一会儿,女儿开始不耐烦的闹腾,我一直鼓励女儿,了解疼痛的状况。一会儿医生叫女儿名字,然后我们进了办公室,医生开始做检查。医生一推她的手臂她就疼得咬牙,医生一边安慰,一边询问,一边做一些肌肉恢复运动,然后女儿的情况就好了很多。医生说应该是肌肉痉挛,多运动一下就好了。因为女儿的情况比较特殊,所以再约一次复查。回到家里,女儿又活蹦乱跳了。

       可是我的心里却放不下,不断的去问为什么?为什么女儿的运气这么差?为什么总是无缘无故的生病,而且在科技如此发达的地方找不到原因。我安慰女儿,她可能是和我小时候一样体弱,我小时候经常肚子疼,疼得在床上打滚儿,没办法我们家离医生远,妈妈直接给我中手指和无名指放血。我们那儿说是积痧,所以要放血。不过最后还是有用,药也没吃就好了。有一次我牙疼,右边脸肿的比左边大了3分之一,我每天去垭口打针,打青霉素,手臂和屁股都打得没有地方可以再扎了,爸爸妈妈都以为我的生命到了尽头。我外公就带我去一个场镇上的医生,那个医生一手拿着竹块一个手用针头,啪的一下把我右后牙龈挑破,血和脓一起流出,给了6副2天的药,就再也没有犯过。

       我小的时候那是没有办法啊,在山区的孩子,哪有什么条件呢。可是我都努力了这么多年了,拼了这么多年,还是不知道要怎样才能让我的女儿少有病痛的折磨。

       我还很气愤自己,气愤自己做得不够好,不知道怎样做个好妈妈,我总算是对女儿要求很严格。我还气愤我自己,气愤我自己现在没有毅力去学习,我不应该浪费我的时间。所以我烦躁,我不安。但事实要是我继续这样的烦躁和不安,更不好。我不但不能照顾好家庭,我还可能因此而生病,往日那个乐观开朗的我去哪儿了?是被现实打跑了吗?

       好在我意识到自己的情绪,开始管理自己的情绪,开始梳理自己的情绪。最后那个乐观的我又回来了,更坚强的。本来我很犹豫要不要把这样的心理历程写下来,因为好像这个很啰嗦,也没有什么意义。可是我后来想,这就是我们的成长日记啊,那一份成长没有痛苦相伴?日子如诗,那也是自己谱写的啊。而且和我一样有情绪烦躁的爸爸妈妈应该也很多,我想可以分享出来,也许有机会独到我文字的人可以有些启发。当你感觉到自己烦躁时,不要去看电影或者电视,那只会让你掉入内疚的深渊;当你烦躁时,不要去和朋友聊天,因为你听到的可能是让你更绝望的故事;当你烦躁时,学习和工作可以暂停一下,因为没有效率;当你烦躁时,给自己一点点时间,去想一下我为什么会烦躁,是因为自己还是因为别人,因为别人你可以告诉自己放弃,因为你无法改变别人,与其改变别人不如改变自己。

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