一
每一顿美食，都值得我们认真对待。
以前总想着，未来的日子我要怎么过，对未来的生活各种幻想和憧憬，一直不停的努力挣钱，却从没有想过当下要怎么过……
感触最深的是对一日三餐的态度，用一个词形容就是：将就。就拿早餐来说，一般是土司、鸡蛋和牛奶，基本的营养是有了，但每次留给吃早餐的时间，仅仅几分钟，吃慢一点，上班就会迟到，一直很赶。现在想来，这只是填饱了肚子。
看了小灶群的伙伴们分享的早餐，很精致，看着就是一种享受。我也许做不了这么精致，但每天早起，做早餐的过程，以及享用早餐的过程，就是享受生活的一部分，生活中有这么多的小确幸，被我忽略了，现在，我要认真对待我的生活。
二
在我们身心疲惫，心情低落的时候，可以从鸡汤文中汲取营养，收获激励与鼓舞，但不能靠这个解决问题。
三
看到了读书的正确打开方式，勤做笔记与反复读，以及书非借不能读也。从小就很喜欢读书，也看过不少书，可要是要我复述一本书的主要内容，我却说不出个一二三。输入比输出容易太多了，做笔记的时间，都可以看几本书了，可不学会做笔记，看再多的书，只会忘得更快。
今日话题
你觉得读书的意义是什么？你是什么时候开始明显感受到读书的好处的？
我觉得读书的意义是：增长见识、解惑、认识自我、获取力量、愉悦自我等。
以前读书更多的是当作爱好，看书能让我很愉悦，是我一个消遣的方式。大概去年的时候，我感到很迷茫，在网上买了十几本书，认真看完，慢慢的认清楚自己为什么会迷茫，也尝试着从几个方面努力改变。明显感觉到读书的好处，应该是我读了《遇见未知的自己》后，这本书，让我了解自己，看清小我，生活中也按这个思路思考，在很多问题上，想通了。而学会怎么读书，是我加入小灶群之后，每天的晨读感悟，都能对生活中面临的一些问题进行反思，让我学会了思考与总结。
