一早起来，乐乐有些咳嗽，想到昨晚间或听见她的咳嗽声，断定应是不严重。于是，煮了面条，热了菜给她吃。她看着白乎乎的白条，就要站起身去冰箱里拿酱包（这是她平素爱吃的呷哺火锅酱料包）。我忙对她说：“今天酱包就别吃了，咱们还是吃点清淡的吧，看你有点咳嗽啊。”她重新坐到桌子前面，身子软塌塌的，脸上怏怏的，用筷子挑着一根苗条慢条斯理地摆弄着，就是挑不到嘴里。我知她不高兴，不愿意吃。于是，我也搬了张凳子坐在她对面。我用聊天的语气缓缓说到：“乐乐你知道吗，食物可以分三种属性。一种叫做悦性食物，一种叫做惰性食物，介于这两种之间的是变性食物。比如你现在吃的面条和白菜就属于悦性食物。”乐乐点了点头，先前不高兴的神情变得和缓了不少，我接着问：“你知道什么是惰性食物吗？”她边吃着面条边摇了摇头。我继续说：“像谷物类，还有蔬菜和水果都是悦性食物，这类食物多吃会使身体更加健康。而像各种肉类就属于惰性食物，这类食物在身体抵抗力低的情况下就不能多吃，所以，你现在有点咳嗽，就不能再吃了，对不对？最后是变性食物，比如咸菜啊，豆腐乳啊，烟熏的食物就属于这一类。你看，对身体最好的，排第一位的是悦性食物，第二位的是变性食物，最后一位就是惰性食物。”说完后，我默默地起身离开去忙别的。等我再次回来的时候，乐乐碗里的面条已经全部吃完，白菜也几乎所剩无几。

单位同事时常问我：“我们下班回家，又是做饭，又是带孩子，要辅导孩子作业，要跟孩子练琴，学英语等等，那么，我们怎么还有时间读书啊？”

我知道，同事的问题其实是目前多数家长都面临的问题，当然，我从前也有这样的疑惑。我们常常提起教育的问题，问的看的，最多的也是如何更好的教育孩子的问题。我之所以举出上述平时生活里的一件小事，其实也是想从中获得一些有用的经验。

我始终觉得，读书这个事，强迫不得，模仿不得。可是，你不读书，你又能如何教育他人？当然，你完全可以利用自己几十年的所学所用来让孩子也如你一般，只是，孩子是一张白纸，她们不断地在读书，在学习，她们一天天地变化和成长，而我们呢？我们要如何一天天地变化和成长？我们要拿什么来变化和成长？我们学习的旧有知识，旧有经验，若干年后，还有多少可以用？还能用在孩子身上吗？这是其一。其二，我知道我们做父母的，在当时当下，都已经竭尽全力做到了最好，尤其是对我们自己的孩子。只是，我们在陪伴她们的时候，是否可以慢慢的去放手，去腾出各自的时候和空间，给于她们自由成长的过程，然后我们可以去做一些自己的事情，比如读读书。

我们将全部的精力和注意力一刻不停的放在孩子身上，即使她已经羽翼渐丰。我知道我们都有太多的担心和害怕。不愿放手，不敢放手，因为一旦放了手，天塌地陷般的恐惧就会袭来。只是这种担心和害怕会因为我们的执着和牺牲而消失吗？当然不会。有时候，你会发现，你越担心什么，就越会吸引什么。

通过读书，我们会用越来越和缓的语气来告诉孩子，让她自己分辨好与不好，而不再是一种强迫的，高压的，盛气凌人的态势来让孩子不得不接受你对她的好和付出。如果你能够有机会看看这三本书：《真爱的旅程》、《拥抱你的内在小孩》和《走出恐惧》，你就会发现，我们成人所有遇到的人生之苦，最原始的，最根本的就是来自于小时候父母对我们的教育和影响。因此，父母即是我们的天使，也是我们的魔鬼。所以，我现在唯一有意识去做的就是尽量去减少对孩子成长过程中对她造成的伤害，当然，这种伤害是非常不易察觉的，也是常常带着面具的。

尽管我想通过读书来疗愈所受之苦，尽管万万不能靠读书来解决一切问题，也不可能借助读书来达到多么高的境界，只是，一天又一天，一年又一年，在读过这么多书之后，我才可以在接近疯了的状态下打坐一个小时，也才能瞬间在华灯初上的夜晚，想明白了一些我从前无论如何不能放下的事情。此后的日子里，我开始用一种接纳，一种接受的心态来看待很多事情。

读书万万改变了任何，唯有，水到渠成的改变自己。

文/花团