当我写下这个题目的时候,想起那首儿歌,那奶生声奶气的童音,好像来自我的内心,或者就是心里那个没有长大的自己。当她表达想要被夸,想被好好看见的时候,还是很羞涩,有些恐惧(怕被拒绝),还有卑微,(觉得自己没有那么好,不值得被夸奖,不值得被看见。)
在参加这次疗愈写作的前几天,每天看到周老师会在群里点评一两篇或者几篇伙伴们的作品,其实很渴望会有一次:啊!我的也被表扬啦!好开心那!会有想雀跃的兴奋感。好像刚刚开始学写看图说话的小学一年级女生一样兴奋。
这时候呢,成年的自己就来跟这个小女生解释:周老师的主旨并不是区分优与劣的,只是引导大家,结合实例来讲解疗愈写作。况且大家都是成年人,不要这样幼稚好不好?再确定一下自己来这里的目的。
小女生的脸被羞红了,低下头,羞愧和自责也涌上来:可我就是很希望有人夸奖我一下,并且还很自私的希望被夸奖的人只有我,好像有了老师的确认,我才真的觉得自己是优秀的,我才能在小伙伴面前抬起头,直起腰。这对于我来说,比学知识更重要。一直一直在观察老师的眼睛,渴望有一天老师拿起一份答卷,眼光望向我,我从那里看见了我自己。
其实这种内心戏会很常出现在我的生活中:比如单位里,比如参加的成长小组里,比如有老师的舞蹈队里……内心那个渴望着小女孩时不时出现,不管失望多少次。很多时候会悄悄斥责她,顾不上安慰她,更不要提起去理解她,只觉得她的要求好过分,觉得说出来只会让别人更厌烦。
当慢慢了解,那就是过去的自己在一直等待,等待曾经严苛,挑剔的父母有一天看到女儿的努力,用温柔的目光在女儿心里盖一枚章:值得被爱。
然后这个小女孩儿,便不会用尽力气,苛责自己,在人群中不安的寻找权威的肯定了,便可以迈着坚定的步伐向前了。