幸福大厦基石：爱自己。
三支柱：情绪，关系，生活方式。
基础支柱：爱自己。所有的情绪都来源于关系，就是不会关爱自己。
后悔过去，不满现在，担忧未来。
屋顶：幸福的真谛—内心的宁静、与人和谐、朝着自己的既定目标坚定前行。
每一个人的内心都住着一个充满力量、智慧和爱的自己。
爱生活爱自己
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