早起、读书已经形成一种习惯,工作拖延还得加一把火

    2019年对我来说是一个特别的一年!

    2019是我的本命年!2019我要改变自己,成为一个更好的自己!

    如何变得更优秀呢?

    成功人士都喜欢早起,读书、运动、定目标、做计划!并一如既往的坚持下去!

    我一直是一个三分钟热度的人,什么事情都没有一直坚持下去,以前写日记慢慢变成周记,最后变成年记,我也是服了自己了!

    从2018下半年开始看心灵成长和时间管理的书 ,很多都会提到自律二字!

    《致加西亚的信》说自律:在应该做某件事情的时候,约束自己去做那件事情,无论自己当时想做还是不想做。

    所以我也开始试着让自己自律起来!

    首先我给自己制定了梦想清单!

图片发自简书App

并且开始每天写手帐,记账!从19年1月起到现在没有间断,虽然写得还是不太好,时间管理上还需要调整,到我已经突破了自己!女儿是2月25日开始上学,我也就是从这一天开始闹钟定在了5点50分!

图片发自简书App

只有第一天特别痛苦6点18分起床,剩下的二十多天都是六点左右就起来了!到现在每天起床练半个小时的瑜伽,看半个小时的书,然后叫闺女起床,送闺女上学!

神奇的是闺女起床也不费劲了,有半个月时间了都是我练瑜伽的时候或者刚练完,她就自己穿好衣服从卧室出来了,以前都是我小心翼翼的叫她起床,想方设法的和她玩一会,她才会没有起床气,才不会哭闹的起床,每次起床我都要做心里建设,一不小心她哭闹的时候我就会忍不住发火,所以3月份我为了管理自己的情绪定下和闺女发一次火就罚15个仰卧起坐!到现在还是没管理好,这个月已经发了三次火了,最后反省大多都是自己有内在情绪,没有控制好,转发到闺女的身上!唉,还得修行啊!所以说呢,孩子的成长,妈妈的修行啊!继续加油!!

在阅读方面我给自己制定了一年看36本书的计划,每个月看三本书!我没有制定书单,因为我现在还没有明确的方向,所以大部分都是看心灵成长,和时间管理方面的书!下一步我就想看理财方面的书,慢慢来吧!读书笔记我还不怎么太会写,现在只是摘抄一些不错的句子,分析点评一下!

图片发自简书App

我是一个有拖延症的人!

所以我必须是360℃全面监督才能走入正轨,看了简书很多正能量的文章,也学习了借鉴了很多,我怕自己和以往一样三分钟热度,不光在手帐上记录每天要做的事情,我还把每天必须要完成的做成了一个表格贴在床头,每天打卡!这个表格大大监督了我的惰性!每天看到表格哪一项没有完成,我就想方设法的完成,过对勾√后我才会有满足感!

图片发自简书App

从2月25日开始早起到今天22天了,感觉早起,瑜伽,阅读,清晨这一个小时真是赚大了!(前提是闺女别太早的起床,否则我啥也做不了,只能陪着她玩)!

现在感觉早起、瑜伽、阅读已经成为一种习惯了,而且每天感觉做完后都很充实!

    下一步就是我的工作了!

      到现在我的工作还是差一把火!

我因为是自己带孩子,每天接送幼儿园,吃喝拉撒都是我自己,老公一周才回一天!所以我只能在家里工作,而我的工作必须要有自我管理能力,因为家是一个舒适的地方,很容易让人懒惰,而我又是一个有拖延症的人,很难离开舒适区!

  所以我必须站胜拖延症,远离舒适区!

  让自己养成每天把工作作为重要事项,每天都要吃这只丑陋恶心的青蛙!

  因为工作可以给带来自信和快乐!

  我必须要努力克服工作上的拖延!都不想做,多难做我都要做,时刻保持紧迫感!

   

加油!加油!

   

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,589评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,615评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,933评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,976评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,999评论 6 393
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,775评论 1 307
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,474评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,359评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,854评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,007评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,146评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,826评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,484评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,029评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,153评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,420评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,107评论 2 356

推荐阅读更多精彩内容

  • 本书导读 原书共246页,总计25.7万字,拆解版大约2.5万字,你仅需要1小时20分钟就可读完这本书。 你上班经...
    惜她阅读 3,071评论 0 9
  • 首先我们来看一个故事。 你的妻子催了你不下20次,让你去完成某一件家务事,你口里答应得好好的,但却一直坐在沙发上看...
    惜她阅读 1,223评论 0 4
  • 前天串亲戚,发现亲戚家养了两只雪白的兔子,毛发光泽亮丽,漂亮而活力十足。 我想起了小时候唯一一次与兔子产生交集的故...
    KPAX阅读 277评论 0 0
  • 设备:手机 地点:长江大桥 一桥飞架南北,天堑变通途!
    晨近月清阅读 166评论 0 1
  • 续写给儿子的信 富兰克林因为偶然的机会阅读了《旁观者》的日报,开始对诗歌、散文着迷,每日揣测模仿练习。因为读到了特...
    橙霏阅读 669评论 0 1