20180604

这周是第九周到第十周了，小宝贝这几天都比较乖，唯一就是我睡眠不好，这可能跟我肩颈有关系，还有就是一天长期躺着，个人觉得，整个孕期还是要学会调节，每天适当坐哈，午觉不要睡时间太长，今天是想着睡眠不好就以日记的方式来记录怀宝宝的过程，以后自己觉得会是一段很美好的回忆，每天都幻想宝宝以后的样子，我每天都会跟宝宝说话，之前听一个胎教课程，就是强调每天要跟宝宝交流，我觉得宝宝是能感知我的情绪的，所以不管怎么样，每天都要心情放松，开心，感受这个过程的幸福！

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