中原焦点团队 杜小珍 网络初中级28期
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约练感悟:（角色:观察员）
来访者觉察能力很强，在咨询师的的引导下，逐渐意识到让自己困惑的地方究竟是一种什么情况，以前觉得是别人的问题，现在知道是自己的问题。回答出咨询师抛出的一个又一个问话后，通过思考和觉察，问题在自己面前慢慢清晰，知道自己想要什么，不想要什么。总结反馈出三点，知道以后该怎么面对。
咨询师很稳，对于来访者的困惑，先澄清，再具体化，紧贴着来访者，一环紧扣一环，一层层剥开，自己那样做想得到什么？对于能做到的事有什么思考？不能做到是为了满足什么需求？不舒服是什么情况？不舒服的点有什么变化？怎样做能关照自己的感受？如果能做到守住边界了你会是什么样？理解是什么？对于想聊没有聊到的地方再次去思考，发现有源自原生家庭的影响。
作为观察员，从来访者和咨询师身上学到了很多，咨询期间自己有点看不清思路，感觉有点模糊，结束后整理自己记的笔记，似乎清晰了许多。
