这本书到手也有一段时间了，一直没有时间去看，今天午休前闲来无事随手一翻，时间有限，未能全部读完，只能分节阅读。本书采用哲人与青年对话的形式进行心理学的研究，尽管语言较为简便，但是还是有部分地方需要人的反复揣摩。从第一节而言，这本书说的是人性，人与之间人性的不信任，从另一方面来说，我总觉得这本书讲的过于阴暗，或许也是没有读完的原因吧。与弗洛伊德不同的是，阿德勒强调目的论而不是原因论，甚至是将原因论作为虚无主义的入口。看这本书的人需持理性态度观看，对书中观点不能全盘接受，也不能全部否定。
第一节标题为我们的不幸是谁的错，首先讲的是我们现在的情绪乃至不幸福是由我们想要达成的目的所支配的，人不受感觉的的支配，哪怕是无意识的愤怒，生气都只是我们为了达成某种目的而表现出来的感觉，由此作者引申无论过去发生了什么都不能决定你现在的精神与生活状态，你之所以现在过得不如意，觉得不幸福是因为你的内心把过去发生的已经发生事情定义为了不幸福，是自己把自己困在了不幸福的牢笼之中，人的不幸福全是由自己选择，而不是上帝的赋予。举例说明，有人觉得生在贫穷的家庭，感觉到悲惨，他觉得这是由命运所决定的。该书认为并不是，之所以他会感觉到悲惨，是因为他把出生在贫穷家庭中这件事定义为不幸福，从而自己感觉到不幸福。这种解释有点绕口，读者可以仔细审视。
第一节中还讲述了许多人想要去改变，但是却一直无法改变的原因，即是人内心往往在给自己下着不去改变的决心，一直在找各种理由和借口不去进行改变，从而安于现状。我的理解之所以会这样是因为人有一种对未知事物的恐惧，做出改变后将产生如蝴蝶效应般相应的未知的后果，与其去面对未知的结果，不如接受现在还能接受的发展与结局，总的来说就是缺乏去改变得勇气。本人对这个说法还是很认可的，以我自己为例，很多事情我停留在嘴上。例如工作期间想考公务员，但是一直不去看书，等到最后成绩出来以后总会以"我只是没看书，我要是看书了就一定能考得上"为由进行自我安慰，诸如此类的事情还有很多，不胜枚举。人想要谋得发展，必须要有这种勇气，去面对改变后未知的结果，不然生活只能停滞不前。
第一节中我所得到的感悟1/不要去悔恨过去所做的的选择与经历，对你来说，那都是无法改变的过去式，人的性格和幸福从来不是由过去所决定的，我们未来的人生，始终决定于我们的下一次选择和经历，就像蝴蝶效应，每一次的选择，都会去迎来一个全新的未来。2/改变人生不是口号，不能停留在嘴上，要把他落实在行动之中，不要再去给你想实现，但是还未实现的梦想或者行为去找借口。3/世界上没有单纯想要去做恶的人，所有的恶与善都是相对而为，对别人的恶从另一方面而言是对自己的善，哪怕是罪犯，他们所触犯的法律也是为了去满足自己某方面的欲望。当然，每个人都是个体，我们在满足自身欲望的同时不得伤害他人利益。
