黄姐：Mandy，恭喜你呀，昨天在赋能上学院的分享，你是c位出道呀，恭喜恭喜。

Mandy：黄姐，谢谢你！

黄姐：你对这一次c位出道自己有什么感受吗？

Mandy：感受肯定是有的，其实我自己还做了一个复盘。你看这个就是我做的复盘导图。

黄姐：嘿，小姑娘都把工作做到前面了，自己都总结完了。

Mandy：嘿嘿，其实我觉得在每一次活动结束之后，都要做一个复盘，那我是怎么复盘呢？

Mandy：我分为四大部分，在参加赋能商学院的分享之前，我给自己设立了一个目标，想要c位出道，所以复盘的第1步就是看一下自己定制的目标，回顾一下有没有达成这个目标。

Mandy：第2个部分，就是检测目标，也就是我最终达成的一个效果。最终的结果还是不错的，我是 number1，c位出道。对于这个结果，我很开心呀，而且增加了我的自信心。

Mandy：在做的这个过程当中，我是怎么做的呢？首先自己需要做好充足的准备，那这个准备主要是指啊，外部的准备，有硬件工具，那我的硬件就是准备手机电脑两者一起使用，工具呢，我就使用PPT和导图。当然仅有这些硬件是不足以让自己去分享，还需要自己有一些技能，比如说自己的演讲能力，还有临场发挥能力，包括自己的心态。

Mandy：最后我自己还总结了两条规律，一个是心态，另外一个是交流，从心态方面来讲的话，首先一定要让自己非常的放松，不要去紧张，不要过于追求，结果，如果你过于追求结果的话，可能会适得其反，在这个过程当中，自己也要明确自己的目标。这个就是我在参加完赋能商学院的分享之后做的复盘。

黄姐：嗯很不错哦，曼蒂希望你有更多的机会去分享，探索人生更多的可能。

Mandy：谢谢黄姐哟~~