一个拖延症患者的突破过程

樊登读书读出生产力特训营书华15班0901 Doris莹

30天的训练营结束了,这段经历深深影响着我,不是即刻,而是一生。

001 初衷

因为想教好孩子看了很多育儿书,但每次看书都感觉能理解书中的核心内容。可不到一个月的时间,不只书中的内容只能记住一个零碎的细节,而且那份感悟和体会也被抛之脑后。这种前读后忘的情况一直困扰着我,这是参加这个训练营的最大诱因。

002 多亏我的缺点

我是个贪小便宜且健忘的人。

不记得哪天听到猫老师的一个直播课说到有个训练营30天读10本书的课程,开始是好奇,我一年都看不完10本书,这课程到底有什么方法可以让我30天看完。接着因为看到限时优惠而且还承诺开课不满意可以退全款并且送一本书,结果我就贪了这个大便宜。2月9日,开营前第一天,看到课程介绍要求2天看一本书,每天写500字的文章,对于从小语文不及格的我这是mission impossible ,我肯定完成不了的。不过因为我的健忘,我不记得可以退款的事情,如果我当时记得,就没有后来的30天了。

003 适应期

刚进训练营,有著强烈不适感。一来因为疫期要在家里做全职妈妈,3岁半的孩子占据了我每分每秒,每天只能到11点后抓紧时间看书,早上见缝插针地写作业。二来作业制式,每天有字数和时间要求,而社群里的社交规范很强,让我本来以为单纯的是来学习阅读技巧的,有很大的冲击。

但是同时,训练营里面,有班班、辅导员每天督促完成听课及作业打卡,然后小伙伴们还有互相评论,给了我很大的推动力,我也发现不少很有意思的同学,他们履历惊人,文字动人。让本来想听听课就敷衍作业的我,不知不觉被带动了,每天花在训练营的时间越来越长。

004 成长期

经过前三本书的适应期之后,我开始建立起自己的学习方式。早上比孩子早起床,思考一下作业如何完成。然后利用碎片时间写好作业并看别人作业,点评,并修改自己的。晚上抓紧把书读完。我本来的计划是一天用两个小时看书,半小时写作业,到后来,几乎所有闲暇时间都被吃掉,但是却有一种很奇特的满足感跟充实感。而且有伙伴一起,让人会回想起学生时代,感觉十分好。

005 收获期

30天来我学得不仅是知识,更多的是意识和习惯,有一个对待读书的好心态,以及坚持阅读和输出的好习惯。首先我学会调整自己的期待值,不能指望读一遍书就能记下大部分内容,更不能指望体会一遍核心,就能在自己的生活中有所体现。而最有效的之一方式是,读完之后积极寻找机会去实践书中所学的内容。当在实践中遇到问题的时候,再回过头来看书中相关内容。如此反复,才能体会。其次,尽管我们文字水平和表达能力没有提升,但我知道这些能力是可以通过刻意练习提高的,而不是以前想的我一直不擅长所以无法改变。三是我已经养成了每天读书和总结的习惯。也许以后得日子未必能两天读完一本书,但以前觉得一年读50本书是遥远目标,现在看来已经是我未来最低的标准了。

最后感谢班班苏宝,辅导员张晶晶和各位共成长同进步的学习伙伴,也感想自己当时做出了明智的选择,以及所做的努力,这将会成为我后半生无形的宝贵财富。


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