读书修心，让你扛得起。这句话说得很精炼——读书修心，是在精神世界里给自己建一座承重墙。
《醉美读书人》
修心的本质，是扩容。
■读史，让你看到朝代兴衰、个人沉浮，当下的苦难被拉长成历史长河里的一个点，格局大了，事就小了。
■读哲学，让你思考存在与虚无，苏格拉底、尼采、庄子都在用自己的方式告诉你：别怕，我们都经历过。
■读文学，让你在别人的人生里活过无数次，从此对人性多了一份理解，对无常多了一份释然。
《醉美读书人》
扛得起，是三个层次的蜕变：
1. 能扛住情绪——不轻易被愤怒、焦虑裹挟，因为你知道情绪会来、也会走。
2. 能扛住世俗压力——他人眼光、成败得失，你看得透，就伤不到根。
3. 能扛住人生的荒诞和无常——明白世界本不完美，依然选择热爱。
读书的人不是刀枪不入，而是：经历同样的打击，他们崩溃的时间更短；面对同样的诱惑，他们清醒的定力更足；走在同一条夜路上，他们心里有一盏自己点的灯。
《醉美读书人》
阅读是一场不动声色的负重训练。书本不直接给你答案，它把你带到更深处，让你自己长出骨头。最勇敢的事，往往不是对外界的冲锋，而是内心的镇定。你读过的每一页书，都在帮你长出这样的骨头。
