《花冠病毒》是毕淑敏2012年创作的一部长篇小说。 小说中，一座千万人口的城市爆发了一种传染性很强的病毒。 起初，在抗疫总指挥的部署下，全城...

周国平曾说过一句话： “人的一生，有三次成长。 第一次，是发现自己不是世界中心的时候。 第二次，是在发现你再怎么努力，有些事还是无能为力...

很多打工人都有这样的心态：畏老板如畏虎。 这导致的结果就是，人干活时诚惶诚恐、如履薄冰，大半时间陷于严重内耗中。 我之前有一个同事，就很怕...

心理学家哈丽雅特·布莱克在《取悦症》一书中，记录了一位公司高管的故事。 她刚参加工作的时候，对同事的请求有求必应。 有人求帮忙做个表格，她...

你知道小孩子为什么会喜欢抱抱吗？ 因为孩子在获得拥抱时，大脑会分泌大量的催产素，给他带来幸福。 催产素又被称为爱的激素，当我们感到与人链接...

英国综合心理治疗师乔纳森·霍班在一次咨询的时候发现，心理咨询师的房间如果被布置得灰蒙蒙的，毫无生气，来访者在这种环境里总是很不自在，不愿意接受...

曹林教授曾在《奥森日记》一书中，记录了自己通过运动疗愈身心的全过程。 他在40多岁时，他对周遭一切都失去兴趣，亲情淡漠，对事业也毫无热情，内...

多巴胺被称之为欲望激素。 当你打游戏、刷视频、看小说时，大脑皮层就会分泌多巴胺能带来短暂愉悦。 很多人觉得多巴胺是廉价的毒药。 它让我们...