迷你五谷丰登
问题：
对于孩子这不吃那不吃，挑食偏食的问题，家长们肯定也是特别迷茫和烦恼。
不过我们得随机应变，因为孩子的成长是不可逆的，孩子的这些问题都不能作为我们家长偷懒的借口。不会可学。
讲究技巧：
从这年龄的生理特征，到营养需求，到饮食种类选择，再色彩搭配，饮食环境定时定量仪式感等。
食育：
家庭的食物教育“食育”对孩子从小建立的饮食习惯，感恩之情珍惜食物，充足均衡的营养为青春期和成人期预防慢性病增强体格免疫打下好的基础。更有助于亲子关系。
早餐的重要性
图片发自简书App
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