学校里，首先是教师集体里，要有一种丰富的智力兴趣的气氛；课堂教学要在多方面的精神生活的背景下来进行；教师知道的东西应当比他在课堂上要教的东西多一百倍；每一个学生都应当在智力方面有自己特殊爱好。如果具备了这些条件，那么学生对于在脑力劳动中有关自我纪律的教导才会容易接受。
1.如果你想有充裕的时间，那你就要每天读书。
2.要学会听教师讲课。
3.你要善于确定自己的脑力劳动的制度。
4.要学会给自己创造内在的刺激。
5.要学会自制。
6.不要在无谓的小事上浪费时间。
7.你要学会减轻自己将来的脑力劳动，这就是说，你要为将来创造时间的后备。
8.对于每一项工作，都要找出最合理的脑力劳动方法。
9.如果有人妨碍你，脑力劳动就不可能顺利进行。
10.要克服自己的不良习惯。
11.脑力劳动要求数学思维跟艺术思维交替进行。
12.“明天再做”——这是勤劳精神的最危险的敌人。
13.任何时候都不要使脑力劳动间断。
