数九寒冬的冷,在东北可真不是浪得虚名,白天的温度已经零下二十几度,昨晚又下了雪。
今天休息,室内温暖如春,还穿着短袖睡衣。早上,推开窗就能感受到些许刺骨的寒冷,看到街上行色匆匆,裹紧帽子大衣,行色匆匆的行人,顿感寒意倍增。简单收拾屋子,读书,午睡一会儿醒来。想想还有一件事没做——锻炼(新年的目标之一就是每天至少户外锻炼半小时)。
外面太冷了,下雪路又滑,在室内活动活动吧,就一天而已。不行,数九天气会持续一段时间,下雪、温度持续下降,随时都可能出现,难道就都不去室外锻炼了?那新年的小目标岂不又是纸上谈兵?激烈的思想斗争之后行动,电话约上好友,穿的严严实实一起来到户外——车辆行人极少的空旷的地方,边走边聊。
刚开始还觉得有些冷,但难得的冬日暖阳,脚下咯吱咯吱作响的雪声伴随着我俩无所顾忌的畅聊,不知不觉间一个多小时就过去了。微微出汗,全身轻松的我们就踏上了归途。
为这一次战胜自己的小小努力兴奋的同时,想起了那句话:想都是问题,做才是答案。
微小习惯的养成,从做开始。