接纳自己。我之前应该用过这4个字作为题目。虽然只是简简单单的4个字,可实际挺难的。接纳自己的前提是认识真实的自己。这个自己是贪婪的,自私的,嫉妒的,虚伪的,同样也是善良的,自省的,进步的。要认识到自己的方方面面,然后通过自我的心理建设去认识到自己的本我,然后和本我对话,找到自己真正的自我,不断变得更好,这才叫接纳自己吧。所谓的我知道自己很懒呀,爱说大话呀,这都只是说说,或者只是自己对于别人的自谦,自己的心底根本不觉得自己是个自私的人,从而也没有要改过的心。
接纳自己,知道自己真实面目,认可自我动物性的本我,然后通过无修饰的真实表达,接受,然后在心底慢慢的用有意识的修行来自我提醒和进步,这才做到了真正的接纳吧。当自己真正接纳自己真实的样子后,自己就会形成坚定的自我体系,自尊水平也会提高,那么由于内心的笃定人也会变得更加从容和自律,从而也就更加能够自我实现吧。
我希望自己能够在简书这个平台上能够做到坚定的本我表达,不是为了变现成什么样子,而写什么样的话,只是坚定表达自己的愚蠢和觉知,让自己变得更加坦荡和真诚。
能够坚定的去做,而不是预设那么多的期待,能够因过程而信息,而不是一味的想要到达结果,急功近利。
不论做什么,只当它是一场梦,或许得失心也就没有那么重了吧。