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  • 退出坏习惯

    推荐大家都去看李笑来和脱不花的那期长谈,李笑来讲了自己怎么无痛戒烟,脱不花如何每天走进健身房。对于坏习惯用了退出,不是戒断,感觉更有主体性,就是...

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    《如何阅读文学经典》-读来让人感觉美好的书

    《如何阅读文学经典》看了第一章就停不下来的书,详尽解读语文课本中的文章和背景,从文学经典衍生出令人着迷的丰富多彩的知识。读完只觉得“现在的中小学...

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    风雨无阻的午休散步……

    七月了,下半年正式开启。想想也就坚持了午休散步,其他的锻炼有一搭无一搭的。这个倒是坚持了很多年。原因就是养成了习惯,无痛启动,开心坚持。无论下雨...

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  • 学英语学的焦虑了

    今天问了AI一个问题,说学英语学的不想活了,咋办?虽然表达有些夸张,但是沮丧是真的。本来这阵子觉得进步了,但是听了一个视频,反复听了很多遍,还是...

  • 夏天也不要拒绝户外呀

    这几天高温,大家都更喜欢空调房里呆着。但是不要忘了人是大自然的一部分,不能完全拒绝户外活动。 我依然坚持了中午遛弯,晒晒太阳,散散寒气。吸取大自...

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  • 做“三好学生”吃好睡好运动好

    连续几天手表监测睡眠,数据还不错。朋友调侃你这睡眠都追求100分呀,凑整强迫症。 坚持中午散步,主要是为了晒太阳,对眼睛好,也对睡眠好。亲测有效...

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  • 走在自己的节奏里

    好为人师是病,与人争论也是。总想论个输赢,在语言上占个上风,除了招人厌,没啥好处。年轻时总想争论,也是想得到别人的认可,想证明自己。年龄渐长,越...

  • ʊ(短元音)、w(辅音)和u(长元音uː)

    在英语音标中,ʊ(短元音)、w(辅音)和u(长元音uː) 的发音区别主要体现在音素类型、发音方式和口腔动作上,具体如下: 1. 音素类型与本质区...

  • 晒太阳啊晒太阳

    今天晴晒干燥,有风,还不太热。中午散步感觉充满了电。萎靡的状态好了很多,除了颈椎难受。太忙碌了,人容易进入一种麻木的状态,缺少觉知。要尽量避免。...

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根本固者,华实必茂;源流深者,光澜必章/个人公众号:采采二小乙,欢迎关注