读完才发现这是一本百年老说，可是怎么那么切中现在上班牛马的痛点。书不长，简单易读，好书就是很流畅，让你顺利的可以读下去。 时间是最公平的，我们无法管理时间，我们只能决定我们要...
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《如何度过每天的24小时》 -
我看脱不花和梅赐琪这期长谈，主要收获了啥态度比标签更重要：人们往往过于执着于 “名校光环”“学历标签” 等外在参数，而忽略了人生算法的核心引擎是态度。例如，没有名校文凭的潮汕小伙许创盛，接手家族生意后，以极致的态度...
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开学季，进了“菜中”的娃，适应的怎么样了？开学将近两周了，小升初的神兽，在慢慢适应中学生活。相比小学早出晚归，科目增多，除了略有疲惫，其他一切还好。老母亲的心也在慢慢放下。 我们选择上了家门口的普通中学，区内排名可以...
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既然忙碌是常态，那么想做什么就马上去做
最近看“不要过临时的生活”这句话挺火的，等退休了去干啥干啥，等有时间了就去干啥，等有钱了就去干啥，总在等一个时机。然后现在此刻仿佛不存在，总在等待未来。 其实想干什么，最好的...
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健康新观念---《我们为什么吃（太多）》
因为纵横四海的解读，去读了这本书。印象最深刻的是关于定点体重的阐述，这也解释了为什么节食减肥不行，为什么单纯的热量缺口也不能减肥成功。人体真是一台精密的仪器。 1.认识体重定...
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珠海--让人想定居的城市珠海，美丽的海滨城市，一看就让人喜欢。开放而友好。 8月底去的，落地感觉潮热，但是能接受。毕竟这个季节北京也闷热，一比还觉得珠海更舒服，空气好，景色美。本次出行主要是为了长隆...
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《1000小时》-李笑来为了给自己找点动力，读了李笑来这本《1000小时》，有被激励到。可能我拿不出每天三小时的时间专注的学习英语，但是每天学习是可以做到的。听和读，尽量做到。李笑来说到，人人都可以...
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《如何阅读文学经典》-读来让人感觉美好的书《如何阅读文学经典》看了第一章就停不下来的书，详尽解读语文课本中的文章和背景，从文学经典衍生出令人着迷的丰富多彩的知识。读完只觉得“现在的中小学生也太幸福了吧!”--思文推荐...
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风雨无阻的午休散步……七月了，下半年正式开启。想想也就坚持了午休散步，其他的锻炼有一搭无一搭的。这个倒是坚持了很多年。原因就是养成了习惯，无痛启动，开心坚持。无论下雨刮风，午饭后雷达不动的开走半小...
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夏天也不要拒绝户外呀
这几天高温，大家都更喜欢空调房里呆着。但是不要忘了人是大自然的一部分，不能完全拒绝户外活动。 我依然坚持了中午遛弯，晒晒太阳，散散寒气。吸取大自然的能量，然后午休片刻。下午仿...
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做“三好学生”吃好睡好运动好
连续几天手表监测睡眠，数据还不错。朋友调侃你这睡眠都追求100分呀，凑整强迫症。 坚持中午散步，主要是为了晒太阳，对眼睛好，也对睡眠好。亲测有效。散步过程中总是被路旁的树木吸...
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ʊ（短元音）、w（辅音）和u（长元音uː）
在英语音标中，ʊ（短元音）、w（辅音）和u（长元音uː） 的发音区别主要体现在音素类型、发音方式和口腔动作上，具体如下： 1. 音素类型与本质区别 • ʊ：短元音，发音时气流...