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挑战时时有、淡定偶尔无，继续反省。
看到朋友圈的三个视频，心又一次被扯起来了，汉阳的一个家庭殡仪馆工作人员抬了两具遗体下来了，疫情的来势汹汹几乎不给人喘息的机会。数字还在增长，医院依然是一床难求，老百姓的恐惧感在增加，再加上一些莫名其妙的媒体推波助澜，乌云笼罩在武汉的上空。
书反正是看不进去的，好想写点东西，却没有看电脑的欲望。强迫自己学完两个音频，趴在沙发上不想动，感觉手脚冰凉，任时光流逝。
大环境对你的能量场影响是非常大的，不以你的意志为转移。下午觉察到以后，强迫自己丢掉手机，在家里跑步了一个小时，感觉状态又回来了，于是继续研究美食，估计明天，我的冰糖红枣炖桃胶可以面世了。
转移自己注意力的最佳方式是不让自己闲下来，给所有的花草浇完水，把家里的地又用84拖了一遍，闻着满屋的消毒水的味道，心慢慢放松下来了。
人有时候会有无力感，这种无力感会让人很颓废！一不小心就会沉溺！纵然是自觉内心强大的我来讲，此时此刻，内心也很无助！用这个内忧外患的场，到底要送给我什么礼物呢？要珍爱生命？我一直爱惜啊，说活在当下？跟自然和谐相处？学会平庸？？？？？？？？
朋友建议我谈个网恋，或者征婚，反正不让自己闲着，可我怎么觉得这些会更无聊呢，说我无聊？但我有看书任务啊，可为什么看不进去呢？想写点东西，为什么又迟迟不愿意动电脑呢？我是在逃避？逃避什么呢？内心的恐惧？可能是。
在灾难面前，突然发现奋斗没有了任何意义，活着，就值得庆祝！
看了本电子小说，一口气看到凌晨3点，睡觉的时候好后悔，说好的养生觉呢！
