前些天从大禹拼团买了一袋油炸糕,一直没吃,放在冰箱里。怎么说呢,有种买了就是吃了的错觉,自己骗自己。
昨天下雨了,今天早晨有点冷,从公园快走回来突然就想吃油炸糕。到家换上睡衣,起锅烧油,油炸糕三五分钟就好。这袋装的半成品挺方便的,炸完和买的没什么区别,红豆馅量也可以,不是咬一口全是面的那种。
吃完是有点罪恶感的,刚走完六公里就吃热量这么高的油炸糕,我也是疯了。可是转念一想,我这么锻炼为什么啊,不就是为了吃点好吃的不长肉吗,我已经运动了,吃这几口也是应该的。
事实证明偶尔嘴馋一点没什么大不了的,晚上称体重还在可控范围内,只要全天控制好热量摄入,吃了油炸糕就少吃其他碳水,不用那么紧张。